lunes, 17 de enero de 2022
viernes, 14 de enero de 2022
Mis últimos labiales MAC: te enseño cómo quedan puestos.
Hacía muchísimo que no me daba un capricho y vi una promo en Mac que comprando 3 productos, te regalaban otros 3. Como desde que me estoy dejando crecer las canas me encanta llevar los labios con tonos intensos, aproveché para hacerme con unos bonitos labiales que hoy te enseño puestos
¡Vamos al lío!
miércoles, 12 de enero de 2022
Un libro, mil aprendizajes (I): El cuerpo no es una disculpa.
Pero hay obras de no ficción que me resultan tan enriquecedoras, que tras leerlas me gusta hacerme mi pequeño “apunte” de textos y aportaciones para tener a mano y sobre todo, asimilar e incorporar a mi forma de ver y entender el mundo.
Como me parecen aportaciones muy enriquecedoras, las he querido compartir contigo en la sección que hoy inauguro.
¡Vamos al lío!
lunes, 10 de enero de 2022
Perderse el presente (reflexión)
Hace tiempo que tengo esa sensación, no en mi (que me esfuerzo a diario para vivir conectada) sino a nivel externo. Es una sensación como de que vivimos siempre enfocados a próximos eventos, despreciando el hoy.
Y me da pena.
Me apetecía reflexionar sobre eso, a ver qué opinas tú.
viernes, 7 de enero de 2022
Compras varias de cuidado capilar y facial
Cuando empecé a dejarme las canas aproveché para introducir en mi rutina algunos productos capilares más sencillos pero también más naturales. De mi rutina capilar te hablaré más adelante, pero por ahora te enseño un pedido a Primor en que incluí algunos de los productos sobre los que profundizaré en ese futuro post.
¡Vamos al lío!
miércoles, 5 de enero de 2022
Mis NO propósitos para este nuevo año
lunes, 3 de enero de 2022
Me DEJO las CANAS: Fotos, pasos y sensaciones de mis primeros meses
Dentro de estos posts más centrados en el proceso de dejar crecer mis canas, me apetecía ir haciendo retrospectiva por si cuando me leas, estás recién empezando este camino. Recuerdo leer comentarios de seguidoras en IG acerca de que es un proceso con altibajos y así es, por lo que vamos a ir recorriendo estas primeras semanas.
¡Al lío!
viernes, 31 de diciembre de 2021
El rescate de Diciembre: Maquillaje con paleta de edición navideña de otros años
Hace unos días te enseñé el rescate de este mes: una paleta llamada "Under the tree" de la marca Too Faced. Despido hoy el año con un maquillaje muy festivo hecho con ella.
¡A ver si te gusta!
miércoles, 29 de diciembre de 2021
Aprendiendo sobre sexualidad con "Nacidas para el placer", de Mireia Darder
Un día me topé con una publicación de Mireia Darder en Facebook y me resultó muy interesante. A raíz de ahí busqué quién era y qué tenía publicado y así fue cómo descubrí (leí, y aprendí) este libro que hoy te comparto. Como puedes imaginar, habla de sexualidad desde un enfoque feminista y hace un profundo análisis que voy a sintetizar hoy para que veas si te puede resultar interesante.
¡Vamos al lío!
lunes, 27 de diciembre de 2021
FRAGANCIAS para mi casa y para mi, este INVIERNO
Hace unas semanas leí un post de Makimarujeos sobre una tienda pequeña, creada por una mujer, de perfumes de inspiración y otras cositas. Esta tienda se llama "La señora bodeRderline" y hoy te enseño lo que compré en ella.
viernes, 24 de diciembre de 2021
Tres manicuras de invierno resultonas y fáciles
jueves, 23 de diciembre de 2021
Un jueves, un relato (VIII): Cuento de Navidad
Vamos con un nuevo relato juevero que en esta ocasión nos propone Mag desde la trastienda del pecado en esta entrada. El reclamo no podía ser más propio para estos días: "Cuento de Navidad".
¡Vamos al lío!
miércoles, 22 de diciembre de 2021
Porqué debes seguir LEYENDO CUENTOS aunque seas adult@
Si me conoces bien, sabes que me encantan los cuentos. De hecho, en mis vídeos de psicología siempre suelo incluir un cuento que refleje acerca del tema en cuestión que se trate e igual lo hago a veces en mis talleres con adolescentes. Es porque el cuento tiene un valor pedagógico muy claro, pero además, considero que tiene también mucho poder simbólico y social.
lunes, 20 de diciembre de 2021
Serendipity: La nueva línea de RITUALS
Hace unas semanas fui a Rituals a reponer corporales y me encontré con una nueva edición limitada con un aroma que me gustó mucho, aunque quizá no es "para todos los públicos". Te cuento hoy qué línea es y porqué digo esto.
¡Vamos al lío!
viernes, 17 de diciembre de 2021
Dos maquillajes de otoño/invierno con labios marrones
Los labiales marrones me gustan para cualquier momento del año, pero el otoño, con su paleta de colores cálidos o los fríos característicos del invierno, como los grises azulados, me parece el tiempo perfecto para inspirarme. Te enseño hoy dos maquillajes, uno en acabado cálido y otro frío, con labiales marrones.
¡Vamos al lío!
jueves, 16 de diciembre de 2021
"Un jueves, un relato" (VII): Pasando página
Mi apreciada Campirela nos vuelve a retar este jueves. El reclamo, "dar vuelta la página" hace referencia a ese momento en que nos damos cuenta que un proceso, conducta o relación tienen que terminar, por el bien de quien lo percibe.
Aprovechando el ambiente navideño que ya impregna estos días, dejo por aquí mi propuesta.
En este enlace están la convocatoria, y en los comentarios, los bloggers que se animaron.
miércoles, 15 de diciembre de 2021
En primera persona (II): Infertilidad
Hace unas semanas me sentí muy orgullosa de que una lectora quisiera, a través de este humilde rincón, hablar de su experiencias sobre la pérdida gestacional para ayudar a otras mujeres, o personas cercanas a ellas, a afrontar esta durísima vivencia.
A raíz de ese post, Ana me contactó. Ella ha vivido en sus carnes la infertilidad, y como mujer, la presión social, el estigma sanitario y el coste psicológico de toda esta vivencia.
lunes, 13 de diciembre de 2021
Cosas que debes saber si vas a DEJARTE LAS CANAS: El proceso
Dentro de esta transición a las canas, hay información y opciones que es muy útil conocer antes de dar el paso, para evitar tener unas expectativas que te hagan difícil el proceso. Si te estás planteando dar el paso o acabas de darlo, creo que este post puede serte útil.Si ya lo diste, agradeceré muchísimo que me cuentes qué decisiones, trucos y experiencias has tenido tú en comentarios.
viernes, 10 de diciembre de 2021
El rescate de Diciembre: Edición Limitada de Navidad (antigua)
Mis queridas bloggers de maquillaje acordaron que este mes rescataríamos algún producto de un Edición limitada de Navidad de años anteriores. Y me parece muy buena idea, porque a menudo hay detalles muy bonitos de otros años que podemos usar para hacer nuestros maquillajes festivos sin tener que entrar a la vorágine de comprar más ediciones nuevas: al final y salvo excepciones, los tonos suelen terminar coincidiendo.
Así que te enseño hoy qué voy a rescatar para final de mes.
¡Vamos al lío!
jueves, 9 de diciembre de 2021
Un jueves, un relato (VI): EL MANUSCRITO ROBADO
¡Casi no llego! Esta semana, como estuve fuera de puente, he entrado a lo justo a la convocatoria de los "relatos jueveros". Pero bueno, ayer mismo, a la tarde noche, saqué un rato para dejar volar mi imaginación con el reclamo "El manuscrito robado" que nos dejó Myriam, del blog "De amores y relaciones" en esta entrada. Ahí mismo podéis ver quien más participa.
¡Te dejo por aquí mi relato!
miércoles, 8 de diciembre de 2021
Por qué no me funciona ir al psicólogo (CONSEJOS y REFLEXIONES)
Me da mucha pena cuando alguien se ha animado a ir a consulta con ua persona profesional de la psicología y me dice que no le ha servido, que no ha sido útil. Por experiencia, sé que en muchos casos las EXPECTATIVAS de la persona no eran muy realistas. Otras veces, la FALTA DE COMPROMISO también juega su papel.
Hoy quiero analizar por qué puede ser que no funcione o qué debes saber antes de ir a consulta, para maximizar las posibilidades de éxito.
lunes, 6 de diciembre de 2021
Detalles bonitos para Diciembre + ideas de regalo.
Diciembre es un mes especial y llenarlo de detalles bonitos ayuda a vivirlo con momentos de disfrute. No he comprado apenas porque es el momento de pensar en regalos, pero sí he recibido algunas cositas muy interesantes de cara precisamente a tener detalles originales.
¡Vamos al lío!
viernes, 3 de diciembre de 2021
El rescate de Noviembre: Maquillaje con la polvera de Clarins
A primeros de mes te presenté mi rescate: una polvera preciosa de Clarins a la que no dí uso porque me quedaba demasiado naranja en el rostro. Así que la idea de aprovechamiento fue usar sus preciosos tonos como sombras de ojos todo el mes y hoy te enseño uno de los looks que resultaron.
¡Vamos al lío!
jueves, 2 de diciembre de 2021
Un jueves, un relato (V): Esclavitud
Si a esto le unimos que muchas de las personas que leísteis el relato del jueves pasado me animásteis a continuarlo de nuevo, el domingo por la tarde (que es cuando me dedico a escribir estos relatos) puse mi imaginación a funcionar para tratar de aunar el reclamo “esclavitud” y cerrar ya un pongo la historia del catedrático y la limpiadora que cambian cuerpos.
A ver qué tal se me da.
¡Vamos al lío!
miércoles, 1 de diciembre de 2021
Qué es la FLEXIBILIDAD COGNITIVA y porqué es más importante que el CI (Coeficiente Intelectual)
¿Te consideras una persona flexible a nivel cognitivo? A lo largo de los años se ha dado gran relevancia al concepto de CI, pero muchas investigaciones señalan que, más allá de este dato cualitativo hay ciertas capacidades mucho más relevantes para los humanos.
lunes, 29 de noviembre de 2021
PASO a PASO para hacer tu propio DIAGRAMA MENSTRUAL
Y bueno, tras los últimos posts sobre ideas para registrar tu ciclo, hoy te dejo todo un DIY. Hoy te cuento, paso a paso, cómo hacer tu propio diagrama menstrual y porqué es interesante que lo hagas.
¡Vamos al lío!
viernes, 26 de noviembre de 2021
Tres ideas para maquillajes de otoño
jueves, 25 de noviembre de 2021
Un jueves, un relato (IV): Pasillos
Siempre que leo en los comentarios que a alguien le gustaría que siguiera el hilo de los relatos, me hace mucha ilusión, porque eso deja manifiesto que gusta leerlos. Así que cuando vi como reclamo, en el reto de esta semana, la palabra “pasillo”…me pareció casi providencial.
No digo más nada y simplemente,
dejo aquí mi última ocurrencia ;)
miércoles, 24 de noviembre de 2021
¡Me DEJO las CANAS! Cómo y por qué he tomado esta decisión
Aunque hace ya un mes que os conté esta decisión por Instagram, me apetecía mucho incluirla en el blog por dos motivos. El primero, es porque este sigue siendo mi espacio favorito, mi rincón para contar “mis cosas” y por otro, porque también aquí puedo explayarme a todo detalle, como a mi me gusta. IG es inmediato, pero para mi gusto, el blog es más “yo” –me encanta escribir y lo sabes-.
¡Vamos al lío!
lunes, 22 de noviembre de 2021
Detalles bonitos para Noviembre ♥
Ya sabes que voy a la ciudad un par de veces al mes y siempre hay que hacer alguna compra para mis hijas. Y también, por qué no, aprovecho para hacerme con algunos detallitos que me inspiren y me hagan sentir bien. Entre los detalles bonitos de Noviembre veremos esmaltes, un par de productos de cuidado facial, un labial muy alegre y un vestido que me tiene encantada.
viernes, 19 de noviembre de 2021
¡Hoy, descanso! Cosas que me hacen sentir a gusto en casa
jueves, 18 de noviembre de 2021
Un jueves, un relato (III): Cambiar de sexo
Sigo participando en los jueves de relatos que, la verdad, me suponen todo un reto que me relaja y me gusta mucho. La propuesta de hoy parte de escribir en primera persona desde el punto de vista de una persona del sexo opuesto al nuestro.
miércoles, 17 de noviembre de 2021
En primera persona (I): Pérdida gestacional: Consejos realistas para afrontar esta situación, o para ayudar a quien la afronte
Por eso, cuando Lileth me propuso hablar de esto en el blog, tras haberlo vivido ella misma, me pareció un regalo de valor incalculable por todo el esfuerzo emocional que supone, y a la vez la gran ayuda que puede ser para muchas de nosotras.
Todavía hay muchos tabús con el tema del aborto, no se habla claro por esa tendencia que tenemos en la sociedad a evitar afrontar temas relacionados con la muerte, y esto no ayuda en absoluto a las personas a vivirlo con herramientas.
Hoy vamos a aprender de primera mano estrategias para afrontar estos durísimos momentos.
lunes, 15 de noviembre de 2021
Qué ANOTAR en tu registro del CICLO MENSTRUAL
Hace poco te conté motivos para ir registrando, de la manera que mejor consideres, tu ciclo menstrual. Pero, ¿qué anotar exactamente? Es fácil pensar sólo en síntomas, pero hay muchas más cosas más allá de sensaciones corporales de tipo más físico. Te dejo hoy varias ideas por si te sirve de ayuda.
¡Vamos al lío!
viernes, 12 de noviembre de 2021
Colección Neo Minimal de Belle: Productos y un maquillaje
Hace unas semanas recibí parte de la colección Neo Minimal de Belle, una propuesta como a mi me gusta: versátil, con productos que se adaptan a diferentes costumbres y resultones . Los vemos hoy junto con un maquillaje en el que apreciar cómo quedan en una piel como la mía, de más de 40.
¡Vamos al lío!
jueves, 11 de noviembre de 2021
Un jueves, un relato: "Perdones y venganzas"
Me animo un jueves más a escribir dentro de la iniciativa de participación entre varios blogs. Me encanta el rato que dedico a imaginar un texto y retocarlo hasta que consigo un hilo que me convence.
El que vemos hoy es radicalmente distinto al del jueves pasado...o eso me parece a mi.
Te cuento.
miércoles, 10 de noviembre de 2021
Tres nuevas infusiones en mi alacena ♥
Ya sabes que en casa somos muy aficionados a las infusiones. Al empezar el año me hice con cuatro de diferentes sabores que asocio más a épocas de frío, y hace unas semanas que recién las terminamos, compré tres nuevas. Te enseño hoy cuáles son.
lunes, 8 de noviembre de 2021
Pasen y Lean Vol. XXXIII: Mis lecturas de primeros de otoño 2021
viernes, 5 de noviembre de 2021
El rescate de noviembre: Un producto de alta gama que no fue bien
Si me lees hace tiempo ya sabes que en este blog hay una sección colaborativa con otras compañeras bloggers que consiste en rescatar y reutilizar productos que ya tenemos por casa. La propuesta para este mes consistió en buscar un producto de alta gama que en su momento no nos funcionara bien e intentar darle otro uso.
Te cuento hoy qué he elegido y porqué.
¡Vamos al lío!
jueves, 4 de noviembre de 2021
Un jueves, un relato: "¿a qué te dedicas?"
Hace unas semanas descubrí en un blog de los que sigo, una iniciativa entre bloggers. Se llama "Un jueves, un relato" y cada jueves se proponen diferentes temas. Me ha encantado porque estimula mi imaginación, me saca de mi zona de confort al ponerme a escribir y es una actividad de colaboración con el precioso espíritu blogger que tenía este mundillo cuando comenzó.
Así que este jueves, me he animado...y espero poder seguir haciéndolo de vez en cuando.
miércoles, 3 de noviembre de 2021
EMOCIONES DESADAPTATIVAS: Qué son y cómo afrontarlas
Tenía muchísimas ganas de hacer este vídeo. Como comento en la entradilla del mismo, me canso de ver incluso en materiales de psicología o educación emocional, que llaman "emociones negativas" al miedo, la ira o la tristeza cuando sencillamente son IMPRESCINDIBLES para la supervivencia humana. Así que me he puesto manos a la obra y de eso va el post de hoy.
¡Vamos al lío!
lunes, 1 de noviembre de 2021
Por qué te interesa hacer un REGISTRO de tu CICLO MENSTRUAL
Hace unas semanas te conté sobre el libro "Luna roja" que me gustó muchísimo para comprender mejor el ciclo menstrual y a raíz de iniciar, hace un par de años, todo un camino de aprendizaje sobre lo que significa este ciclo y las implicaciones que tiene en nuestra vida como seres que menstruamos, me gustaría ir compartiendo por aquí y también en mi cuenta de Instagram algunos recursos interesantes. Hoy te cuento por qué te interesa registrar tu ciclo menstrual y algunos recursos útiles para hacerlo.
¡Vamos al lío!
viernes, 29 de octubre de 2021
Nos pasamos a la limpieza SOSTENIBLE - Experiencia con Neletab
Ya sabes que ando buscando opciones más sostenibles en mi día a día para llevar una vida más coherente con mis valores personales.
Parte de esa trayectoria ha sido pasarme a los productos para una menstruación sostenible, como la copa menstrual o las compresas reutilizables. Otro aspecto en el que he dado el paso ha sido con el uso de champús sólidos.
Y recientemente me he lanzado también con productos de limpieza, y te cuento hoy mi experiencia.