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lunes, 15 de noviembre de 2021

Qué ANOTAR en tu registro del CICLO MENSTRUAL

Hace poco te conté motivos para ir registrando, de la manera que mejor consideres, tu ciclo menstrual. Pero, ¿qué anotar exactamente? Es fácil pensar sólo en síntomas, pero hay muchas más cosas más allá de sensaciones corporales de tipo más físico. Te dejo hoy varias ideas por si te sirve de ayuda.

¡Vamos al lío!