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lunes, 21 de noviembre de 2022
miércoles, 13 de octubre de 2021
AUTOESTIMA Y MÁS: Autosabotaje: ¿Te haces boicot a ti mismo?
domingo, 15 de noviembre de 2020
¡NUEVO CANAL EN YOUTUBE! Autoestima y más: Presentación
¡Sí! Me ha picado de nuevo el gusanillo de los vídeos. Aunque en esta ocasión, el contenido y la temática serán muy diferentes. Te lo explico en el primer video de mi canal, que publico hoy por aquí también.
sábado, 7 de noviembre de 2020
Off the topic: De cómo AGRADECER me hace más feliz
Hace unas semanas estaba haciendo con mis alumnos y alumnas un taller de gestión de las emociones durante esta pandemia y salió el concepto de AGRADECER. Ellos me dijeron que se sentían agradecidos de poder estar en clases presenciales en lugar de aprender en casa. Porque sí, a los adolescentes no les gusta hacer deberes, pero les encanta convivir, los momentos en que nos reímos, los pequeños secretos y todo eso que hace la vida más bonita y especial aunque sean detalles aparentemente sin importancia.
Sobre eso quería reflexionar hoy con quienes me leéis.
miércoles, 11 de marzo de 2020
Cosas de las que hablar con adolescentes (o no tanto) III: ¿Cuidas tu AUTOlenguaje?
...O lo que es lo mismo, ¿cómo te hablas a ti mismo/a? A menudo no prestamos importancia a nuestro diálogo interior y sin embargo, la manera en que nos hablamos a nosotros/as mismos/as indica cómo es nuestra autoestima y cómo afrontamos las cosas. Reflexiono hoy de este tema con vosotras/os y espero que sea útil para aplicarlo a nuestra vida personal, tanto si tenemos gente joven alrededor...como si no.
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