SALUD MENTAL Y MENOPAUSIA: Las interesantes investigaciones de Lisa Mosconi

Ya sabes que me gusta mucho la pedagogía menstrual, y dentro de ella desmitificar creencias sobre la menopausia, por la etapa vital en que me encuentro (me vendrá en unos años, supongo), aún más. Actualmente se están haciendo investigaciones mucho más exhaustivas sobre esta etapa de la vida de las personas que menstrúan y hoy te traigo unos datos interesantes al respecto.

Vamos al lío.

Mi nuevo secador Pro expert de Rowenta

En mi cumpleaños Manolo me regaló una cosa que me hacía muchísima falta: un secador. El antiguo ya tenía más de diez años y mucho uso (en casa lo usamos tres personas), se notaba mucho ya que le faltaba potencia y además había perdido sus accesorios.

Por lo que el que hoy te enseño me vino como agua de mayo, pero es que además me parece de muy buena calidad. Te cuento.       

LO QUE ESCRIBO (V): Ya huele a feria.

¡Dos "lo-que-escribo" seguidas!...tiene explicación. La entrada de ayer, que está impregnada de "vuelta a la rutina", la escribí al terminar mis vacaciones hace unos días. Y poco después, leyendo a Campirela descubrí que me apetecía volver a participar en los retos de escritura de los jueves que has estado viendo en este blog, en la sección "Un jueves, un relato".

No sé si todos los jueves podré hacerlo, porque la dejé en su momento por falta de tiempo, pero de entrada me apetece.

Así que reagrupo sección y empiezo hoy. Campi nos retó con el reclamo "Fiestas patronales", y aquí viene el mío.

Lo que escribo (IV): Un viaje y un verano

¿Tienes tú también la sensación al volver de un viaje, de que no eres la misma persona que lo empezó?. Personalmente, no me parece tan raro: descubrir lugares y culturas tiene un componente transformador.

Y ese detalle es el que me ha inspirado el escrito de hoy.

Acompaño esta publicación con fotos de Italia que no publiqué en su momento, pero que me gustan muchísimo porque resumen muy bien la belleza y decadencia que ocupan mucho tiempo sus rincones, como una metáfora de lo que es la vida al fin.

VUELTA A LA RUTINA: Cómo sobrellevarla MEJOR

¿Estás de "síndrome post-vacacional"? ¿Ves venir la vuelta a la rutina y le temes? ¿Eres de las personas a las que les cuesta retomar el día a día?. En el post de hoy te cuento cosillas interesantes sobre todas estas cosas. 

Vamos al lío.

¡ BIENVENIDO SEPTIEMBRE! Organización del blog de cara a la rutina

Septiembre ya está aquí y para mi, es un mes de renovarse y empezar con ilusión. Ya te lo he contado antes: siempre, por mis circunstancias personales, he sido más de plantearme los inicios de año en Septiembre, con los cursos educativos, que en Enero con el inicio natural de año. 

Y como en verano desconecto totalmente del blog (lo dejo funcionando con posts programados), ahora tengo muchas ganas de escribir y de crear contenido.

Te dejo unas fotos del final del verano para adornar este post ♥

¡Te cuento!

La imagen de la semana (V): ¡Adiós, vacaciones!

Cuando veas la próxima actualización de Lapinturera, yo ya estaré inmersa en mi rutina de vuelta al cole (o en mi caso, que es lo mismo, vuelta al trabajo). Y por eso el post de hoy, y la imagen de la sección que le da nombre, es una despedida de mis vacaciones de verano 2023.

¡Vamos al lío!

PASEN Y LEAN (Vol. XXXV): Lecturas para acabar el verano

Agosto siempre suele ser un mes muy productivo para leer: estoy de vacaciones y en Cádiz y me encanta visitar la Biblioteca Provincial para descubrir allí lecturas. Te cuento cuáles he devorado para despedir este mes.

A la derecha, me tienes en "La clandestina", una cafetería-librería de Cádiz que me encanta.

Maquillajes de verano en tonos intensos

El verano es un momento perfecto para disfrutar a tope de los colores intensos. Que sí, que ya sabemos que los colores no entienden de estaciones, pero el sol, los días más largos, la playa o las salidas...dan más pie también a usar tonos alegres y divertidos. Hoy te traigo tres propuestas en colores intensos para estas últimas semanas de estío.

¡Vamos al lío! 

4 mascarillas low cost de Ziaja - MI OPINIÓN

Ziaja tiene una oferta de mascarillas por menos de un euro que resulta muy tentadora para darte un ratito de relax mientras lees o ves una serie. Hoy te cuento sobre las últimas cuatro que he usado yo.

Cómo ir a un concierto multitudinario y no morir en el intento (madre de adolescentes I)

Mamá, ¿me llevas al concierto de Harry Styles?. Ahora, tras pasar la experiencia, creo que no era consciente en absoluto lo que implicaba llevar a tres adolescentes a un concierto multitudinario (más de 80.000 personas). Pero, ¿sabes qué? Lo volvería a hacer.

Te cuento aquí mi experiencia.

Algunas series para ver este verano

El verano se presta a tener más tiempo de ocio y por eso mismo he estado viendo algunas series que he disfrutado un montón. Algunas son muy conocidas pero otras no tanto, por lo que he querido dejarlas por aquí por si te sirven de inspiración para pasar un ratillo de relax.

Línea RITUAL OF KARMA, de Rituals - Opinión

Manolo me conoce muy bien y sabe que, Rituals es un acierto seguro cuando se trata de regalarme. Además acababa de salir su última línea, Ritual of karma, así que me regaló un set con varias cositas que hoy te enseño, y te cuento qué me parecen.

Vamos al lío.

Nuestro (fantástico) viaje a Italia

El verano de 2020 habríamos visitado Italia si no fuera porque hubo una gran circunstancia que conocemos. Al final, una cosa por otra habíamos ido dejando este viaje  por fin este año pudimos hacerlo. Acompáñame si quieres conocer conmigo el norte de este precioso país.

¡Vamos al lío!

Tres maquillajes de verano con tonos fríos

Vamos con otra ronda de looks, en este caso, con tonos fríos. La preciosa paleta que ves a la derecha es la protagonista del post de hoy. A ver qué hago con ella.

Algunas compras de cosmética y maquillaje: te las enseño y te doy mi opinión

De vez en cuando toca reponer productos de cuidado y maquillaje y, hay veces que tiro a lo seguro y repongo, y otras veces que me pongo creativa y me da por probar cosas nuevas. El post de hoy es una mezcla de ambas cosas, aunque con el producto repuesto debo decir que lo recordaba mejor de lo que me he encontrado ahora, con el tiempo.

Bueno, no adelanto, ¡vamos al lío!

Más lecturas para el verano: Algunas recomendaciones de este blog

Estaba yo pensando la barbaridad de "pasen y lean" que tengo publicados porque me encanta (y me cunde) leer. Como ahora en verano muchas personas tienen más tiempo de disfrutar de la lectura, hoy te traigo una recopilación de opiniones sobre libros que he leído en veranos anteriores.

¡Pasen y lean!

Pruebo el maquillaje "viral" de Sheglam

Si te gustan las redes como a mi, seguro que has visto que hay unos productos de maquillaje de Sheglam (la marca de cosmética de Shein) que se han hecho muy famosos. Mi amiga Bea de Misspotingues me mandó algunos de ellos y así he podido ver si son dignos de tanta fama.

¡Te lo cuento!

Set Re-boost esenciales de hidratación Clarins: Info y opinión

Hace una semana te enseñé unas compras muy rebajadas de la marca cosmética Clarins. Entre las cositas estaba un set con tres productos básicos que hoy te voy a desgranar para que pienses si puede ser interesante para ti, o para alguien a quien aprecies (los sets son regalos muy socorridos, la verdad).

PASEN Y LEAN (Vol. XXXIV): Lecturas para empezar el verano

Ya sabes que me encanta leer y el verano es un tiempo maravilloso para eso porque siempre llevo mis libros a la playa o a la piscina. Te cuento acerca de las que he leído estos primeros meses de estío.

¡Pasen y lean!

Tres maquillajes de verano con tonos cálidos

Mi amiga Miss Potingues me regaló por mi cumpleaños nada menos que tres paletas. Las estoy usando este verano y con ellas os voy a enseñar varios maquillajes alrededor de un rasgo identitario de la paleta. Los looks que vemos hoy están hechos con la paleta Y2K de Technic, que abunda en tonos cálidos y por eso el título de este post.

A ver qué he hecho con ella.

¡Vamos al lío!

LO QUE ESCRIBO (III): Antes era de hábitos…ahora soy de costumbres.

En el texto de hoy dejo una reflexión de cómo con los años, he ido cambiando y soltando. Los años no me han hecho más dura, sino más flexible. Conmigo y con las personas y creo que es algo positivo. A ver qué opinas tú.

La imagen de la semana (IV): Siesta en la pradera

A pesar de las altas temperaturas, aquí donde yo vivo tengo la suerte de que los amaneceres y las tardes noches son siempre más bien frescos. Por eso, cuando vi la imagen que traigo hoy, vino a mi mente las ganas de tumbarme allí a disfrutarlo.

Looks GLAM para tus tardes de verano

Hace unas semanas vi una paleta de en Primor y me di el capricho de picar con ella. Aunque la marca tiene paletas muy coloridas, para empezar a probar me animé con esta más neutra porque me apeteció hacer maquillajes sencillos para lucir una tarde que tengamos ganas de hacer looks con un toque glamouroso.

¿Te quedas a verlos? Vamos al lío.

Contorno de ojos DIADERMINE - Opinión

Fíjate que a veces descubres un buen producto de la manera más inesperada posible. Eso me pasó con este contorno de Diadermine que tiene las tres B y que hoy te reseño a fondo.

¡Vamos al lío!

Una tanda de mascarillas que he usado (Opinión)

Ya sabes que siempre digo que la cosmética no hace milagros, pero procurarnos un ratito de desconexión con sensaciones agradables...¡tampoco es poca cosa!. Así que te cuento sobre las mascarillas que he estado usando estas semanas, que son una de esas cosillas fáciles de hacer que ayudan.

¡Vamos al lío!

Qué llevo en mi neceser de "escapadas"

Es época de viajes y escapadas. Si se te presenta algún plan para un puñado de días, elegir productos versátiles y que no ocupen demasiado espacio es algo que siempre ayuda a la hora de organizar el neceser.

Te enseño un ejemplo de neceser para una escapada de 4-7 días con las cositas que suelo llevar yo. Te propongo que prestes más atención al TIPO DE PRODUCTO que a la marca, aunque tengo reseñas enlazadas de casi todos los productos que ves hoy.

Otra cosa: no ves fotoprotectores porque llevamos otro neceser con todos los fotoprotectores de rostro, cuerpo y pelo de la familia, así nadie se deja el suyo y va en el bolso de la playa/piscina. Si quieres verlos, dímelo en comentarios y preparo entrada.

Vamos al lío.

LO QUE ESCRIBO (II): AMOR DE GATO

Te dejo con otros de mis escritos, seguro que cuando lo leas sabrás quién me lo inspiró. Ojalá te guste.

LA IMAGEN DE LA SEMANA (III): CACTUS FLAMENCO

Vamos con una nueva semana en la que te presento a un simpático habitante de mi jardín que da nombre al post de hoy. Ahora mismo te cuento por qué. 

Comprando Ziaja en Dosfarma: Haul

Hace un par de semanas nos quedamos sin desmaquillante bifásico en casa. Como el de Ziaja tiene muy buena calidad/precio, decidí hacer una compra online de la marca y reponer algunos de sus productos que sé que me funcionan.

Te cuento cuáles.

¡Vamos al lío!

LO QUE ESCRIBO (I): DESAPRENDER

Empiezo hoy una sección que espero, te guste. Ya en este blog habían salido textos que escribo porque hay iniciativas blogueras muy chulas que resultan super inspiradoras. Solía sacarlas en la sección "un jueves, un relato".

Pero como la consigna la daban el domingo anterior, a menudo no me daban los tiempos. Este blog funciona con posts programados con varias semanas de antelación, salvo excepciones. Es la única manera en que puedo disfrutarlo sin estresarme o cansarme: cuando tengo tiempo y ganas, me siento y escribo.

Y así ha nacido esta sección, de las ganas de escribir...sin tiempos marcados. Iré publicando lo que surja, y espero que lo disfrutes.

LA IMAGEN DE LA SEMANA (II): Un amanecer es la promesa de un nuevo día.

Hice esta foto muy temprano, recién amanecido. Y te cuento hoy qué pensamientos me inspiró esta estampa.

Vamos al lío.

Hidratante con color y SPF de Max Factor: Reseña

En verano, si no voy directamente a cara lavada con el protector solar, uso productos super ligeros que tengan spf incorporado y que den hidratación y un toque de uniformidad a la piel. El año pasado usé muchísimo el serum de Yanbal que me encantó y también tengo un producto de Clarins que me gusta mucho y te enseñé aquí, pero ninguno de los dos tienen spf y a mi me gusta reducir productos y pasos en la rutina lo máximo posible, así que buscando algo en esta línea, encontré el producto del que te cuento hoy.

Pasen y lean Vol. XXXIV, lecturas de Mayo y Junio 2023

Estas últimas lecturas han sido de descubrimiento, porque si bien en casi todos los casos conocía a los autores, no los había leído. La última autora que veremos sí que es nueva en mi biblioteca, pero ha llegado para quedarse.

¡Pasen y lean!

LA IMAGEN DE LA SEMANA (I) - PONERLE PUERTAS AL CAMPO

Como te conté hace unos días, los lunes serán días de disfrutar por aquí una imagen que me haya gustado. Obviamente, con contexto. Y la de hoy me parece una estampa magnífica para el refrán que da título al post de hoy.

Nuevas adquisiciones en mi colección de pendientes

Si me conoces desde hace tiempo ya sabes que me encantan los pendientes y que tengo una colección bien hermosa de ellos. De hecho, muchas de las personas con las que comparto amistad o cariño, me regalan pendientes porque lo saben.

O, incluso, cuando visito algún lugar nuevo, yo misma los traigo de souvenir y me encanta, al usarlos luego, recordar de dónde son.

Los que te enseño hoy me los ha regalado todos mi amiga Miss Potingues por mi cumpleaños y quería enseñártelos porque son súper originales.

¡¡Llegó el verano!! Organización del blog para las próximas semanas.

El verano ya (casi) llegó... que dice la cancioncilla. Y con él vienen planes, más salidas al aire libre y más terraceo. Desconectamos de la rutina habitual, la vida tiene un tono algo más despreocupada y esto no es solo normal...es que es saludable.

Por eso, en estas semanas, me gusta aligerar el contenido del blog y reservar algunas secciones de más profundidad para la vuelta. Te cuento ahora mismo.

Probando la cosmética natural de Biosplendor

Ya sabes que la cosmética natural española es siempre un referente para mi a la hora de organizar mis rutinas de cuidado. Por eso me gustó tanto poder probar dos tratamientos de la marca Bioesplendor de los que hoy te voy a hablar.

No te lo pierdas, porque merece la pena.

¡Al lío!

Una paleta, 5 looks: Rescato Bartender Spells de NEVE Cosmetics

En la época en que compraba maquillaje de forma muy periódica no me daba tiempo de disfrutar las paletas como es debido. Siendo consciente de esto, me gusta "rescatar" alguna paleta antigua de mi colección y llevarla conmigo a escapadas, para volver a disfrutarla y sacarle partido.

Hace un par de meses la preciosa Bartender Spells, que te reseñé en este post, se vino conmigo y hoy te enseño los maquillajes que hice con ella.

¡Vamos al lío!

¿Pelo más fuerte? Opinión sobre LUXEOL

Debido a causas como el estrés, cambios hormonales o la alimentación, el cabello puede caerse más de lo habitual. En algunos casos, la pérdida de densidad no nos gusta y existen productos que pueden ayudarnos con esto. Hoy te cuento la experiencia de una de mis hijas con los productos Luxéol, una marca líder en el cuidado del cabello.

Vamos al lío.

¿Es posible superar la timidez?

A veces las familias de mi alumnado me transmite con mucha angustia que notan que sus jóvenes manifiestan timidez y que no saben cómo ayudarles a que superen esa condición.

Hoy quiero hablarte de qué es la timidez, cuándo podemos considerar que es necesario trabajarla y cómo podemos evitar que nos influya en nuestra vida cotidiana.

Recreando tendencias de maquillaje 2023 (V): Ojos lavanda

Hace algunas semanas veíamos la tendencia de sombras coloridas en tonos verdes, pero como te dije en el post general de las tendencias, no quería quedarme con las ganas de recrear un look en lavanda, que también es un tono que está pegando fuerte esta temporada. 

Gracias a esto...he descubierto que los malvas y lavandas quedan fabulosos con el pelo canoso. ¡Pasa y te cuento!

Compro mis favoritos de Clarins a precio de risa en perfumerías Laguna

Clarins es una marca que conozco bastante bien y, aunque no es asequible, tiene una calidad que me gusta mucho. Por eso, cuando me llegó un mail de Perfumerías Laguna con todo Clarins al 50%, pensé bien qué necesitaba y qué me merecía la pena. Además, la web ya de por sí tenía los productos de esta marca mucho más baratos que como la encuentras en sitios como su propia web o El corte inglés, por lo que, como vas a ver, seme quedaron muy muy asequibles.

Te enseño hoy lo que compré.

Mecanismos de defensa: cómo funcionan

¿Alguna vez te has dado cuenta de que se te ha olvidado algo "muy convenientemente"? ¿Te has dado cuenta de que lo que tu mente te decía no era realmente lo que pasaba? ¿Has proyectado en otra persona tus inseguridades o miedos? . Estoy segura de que, a poco que te conozcas, alguna vez lo has hecho. Porque son conductas que tienen que ver con mecanismos de defensa que todas las personas ponemos en práctica en situaciones de presión emocional.

Y hoy, vamos a hablar de ellos.

EL RESCATE DE MAYO (2023) - Maquillaje inspirado en una flor

Para el rescate de este mes propusimos hacer un maquillaje o una manicura inspirada en una flor. Es muy primaveral como idea y, a pesar de que hay muchas flores preciosas (como la amapola, mi favorita), decidí inspirarme en los geranios: tan sencillos, fuertes y andaluces.

¿Sabes que existe el COLOR GERANIO? Ahora mismo vamos a aprenderlo y te enseño qué salió.

Algunos regalos de mi 45 cumpleaños ♥

Hace unas semanas cumplí 45 años y me he sentido muy querida gracias a los detalles de las personas que me quieren. Lo importante no es en sí el regalo, pero siempre me abruma y me emociona que quienes me rodean dediquen tiempo y esfuerzo a pensar qué puede gustarme; y lo que es mejor, que acierten de pleno porque quiere decir que me conocen muy bien.

Y como es de bien nacida ser agradecida, este post es en su honor.

¡Ay, qué estrés! Trucos para controlar los nervios

Que los nervios nos traicionen es algo que nos ha pasado a todas las personas alguna vez. Hay situaciones (exámenes, entrevistas de trabajo o incluso citas) que nos suponen gran presión y esto genera en nosotros un estado de activación tan alto que al final no hacemos las cosas tan bien...como podemos cuando estamos más en calma.

Hoy vamos a ver cómo afrontar estas situaciones lo mejor posible.

A la playa con Hunkemöller (Mi bañador para este verano)

¿Tienes preparadas ya tus cosas de playa o piscina?. Como este año empezó a hacer calor tan pronto, decidí prepararme algunos detalles para disfrutar de estos ratitos de relax que tanto me gustan. Echar un ojo a los bañadores o biquinis de esta temporada es siempre tentador, pero necesario, porque de un año a otro como les suelo dar mucho uso, siempre tengo que reponer algo.

Te enseño tres cositas de Hunkemöller con las que he montado un conjunto que me encanta.

¡Vamos al lío!

Pasen y lean (Vol. XXXIII - Lecturas de Abril Y Mayo 2023)

El mes de Abril comenzó con un pequeño parón lector: Curiosamente, las vacaciones de Semana Santa en vez de hacerme más productiva leyendo, empezaron con un parón lector importante...pero estuve haciendo otras cosas, incluída descansar, que es muy necesario.

Pese a todo, volví a tomar ritmo y hoy te cuento sobre mis últimas lecturas que han sido muy, muy variadas. ¡Pasen y lean!

Fenómenos psicológicos curiosos que nos pasan a muchas personas

La mente es apasionante: por un lado nos hace personas únicas y diversas...pero por otro, nos iguala. Hoy vamos a conocer algunos fenómenos psicológicos que nos pueden pasar a cualquiera.

¡Cuéntame si alguna vez te ha pasado alguno de ellos!