lunes, 12 de diciembre de 2022

Aprovecha tu ramo hasta el final: Hago agua de rosas casera.

Aprovecha tu ramo hasta el final: Hago agua de rosas casera.
Manolo me regaló unas rosas muy bonitas que me acompañaron en mi convalecencia y, como es lógico, pasados unos días empezaron a ponerse pochas. Decidí aprovecharlas hasta el final haciendo agua de rosas y te cuento cómo por si te vale a ti la idea.



viernes, 9 de diciembre de 2022

Paleta Manifest, de BPerfect y 3 looks con ella

Paleta Manifest, de BPerfect y 3 looks con ella
Hace unas semanas compré una paleta de BPerfect en sus rebajas. Me parece preciosa y muy potente, tiene tonos muy especiales. Te la enseño hoy y vemos 3 looks con ella.

¡Vamos al lío!




miércoles, 7 de diciembre de 2022

Un libro, mil aprendizajes: CEREBRO Y SILENCIO. Las claves de la creatividad y la serenidad.

Un libro, mil aprendizajes: CEREBRO Y SILENCIO. Las claves de la creatividad y la serenidad.
Como siempre en esta sección, te traigo una reseña completa de una lectura de no ficción que me ha resultado especialmente enriquecedora. Encontré este libro por una mención que hizo Ángel Martín en su libro "Por si las voces vuelven" y la verdad es que me ha encantado leerlo y he aprendido mucho con él.

Te cuento más cositas ahora mismo.

¡Vamos al lío!



lunes, 5 de diciembre de 2022

¡SE ACERCA LA NAVIDAD! Organización del blog estas fechas

¡SE ACERCA LA NAVIDAD! Organización del blog estas fechas
Se acercan momentos de fiesta y familia por lo que este blog adoptará un tono un poco más ligero para estos días. Pero eso no quiere decir que no tengamos Pinturera para rato ;)

¡Te cuento!



viernes, 2 de diciembre de 2022

jueves, 1 de diciembre de 2022

Un jueves, un relato (Vol. XXXIV): ¿Qué habrá sido de...?

Este jueves Tracy nos propone escribir unas líneas en forma de carta recordando a alguna persona que en su momento apreciamos...pero a la que hemos perdido la pista
. Te dejo el relato que me ha inspirado su propuesta, no suelo escribir epistolar y me ha llamado mucho la atención.




miércoles, 30 de noviembre de 2022

El RESCATE de Noviembre: Copiando el maquillaje de la colección DIOR en ROUGE

El RESCATE  de Noviembre: Copiando el maquillaje de la colección DIOR en ROUGEEl rescate de noviembre ha sido a la vez un RETO: se trataba de inspirarnos en la colección de Dior para este otoño/invierno. Se llama "Dior en rouge" y propone usar este color, en sus diferentes gamas, en un maquillaje de ojos, labios y uñas.

¡Vamos al lío!



martes, 29 de noviembre de 2022

Pasen y lean (Vol. XXIX): Lecturas de Octubre y Noviembre.

Este mes, a nivel lector ha sido un poco "a trompicones". Lo empecé con tres lecturas que me absorbieron y que hice muy rápido, luego tuve un estancamiento y finalmente rematé con un par de lecturas más, entrando en noviembre, que me han ayudado a cerrar este bloqueo lector.

Pasa, y te cuento.

lunes, 28 de noviembre de 2022

Detalles bonitos de Octubre y Noviembre.

Te enseño cositas de lectura, cosmética y moda que me han acompañado estos dos meses...
Y además tenemos "ARTISTA INVITADA" en el vídeo, porque Nana se animó a hacerme una visita ♥ 



viernes, 25 de noviembre de 2022

Algunas prendas para estar en casa este otoño/invierno

Estas semanas estoy teniendo muchísimo trabajo, un puñado de estrés y poco tiempo para descansar entre semana. Por eso, cuando llega el fin de semana si me quedo en casa (si vamos a la ciudad es otro lío de no parar) me cuido mucho y dedico rato a descansar, leer y disfrutar de mi familia.

Te enseño hoy algunas prendas que me acompañan en estos momentos.




jueves, 24 de noviembre de 2022

Un jueves, un relato (XXXIII): Mi rincón favorito

Me ha gustado muchísimo la convocatoria de esta semana porque es muy diferente de lo que suelo escribir. Mag nos ha animado a escribir sobre nuestro rincón favorito, por lo que hoy no hay pie a esconderme tras un relato con giro de esos que me gustan. Hoy, escribo desde el yo, puramente ;)



miércoles, 23 de noviembre de 2022

Serum Farewell de Croma: Mi experiencia

Serum Farewell de Croma: Mi experiencia
Hace unas semanas me hicieron llegar este serum para que lo probase. Te cuento hoy mis impresiones sobre él, y de paso
vamos a conocer la marca que es la primera vez que yo utilizo.

¡Vamos al lío!



lunes, 21 de noviembre de 2022

EL VÍDEO DE LOS LUNES: ¿TENGO QUE GUSTARME A LA FUERZA?

La mal entendida "psicología del positivismo" tiene eslóganes muy tóxicos que van calando a veces. Y uno de ellos hace referencia a la autoaceptación salvaje, a no poder hablar de tus inseguridades porque tienes que quererte a ti mismo a toda costa. Sobre eso reflexiono en este breve, pero  - espero que - interesante vídeo.

¡Vamos al lío!




viernes, 18 de noviembre de 2022

COPYLOOK GUERLAIN: Maquillaje inspirado en su colección Butterfly

COPYLOOK GUERLAIN: Maquillaje inspirado en su colección Butterfly
Guerlain ha sacado esta temporada una colección de maquillaje llena de color en las sombras y con labios metalizados. A mi me gustó muchísimo desde que la vi, así que quise copiar algunos de sus looks. Te dejo hoy por aquí, a ver qué te parece.



miércoles, 16 de noviembre de 2022

Contorno de ojos Vital Eyes de ISDIN - Mi experiencia

Contorno de ojos Vital Eyes de ISDIN - Mi experienciaProbé este contorno a través de una muestra y me gustó tanto que lo compré: he llegado a un punto en que soy muy selectiva con mis compras y prefiero ir a lo seguro que picar y hacer mil pruebas que a lo mejor luego no me den lo que necesito. Te cuento hoy sobre él y además mi experiencia de compra en donde lo adquirí, porque te puede resultar interesante.



lunes, 14 de noviembre de 2022

EL VÍDEO DE LOS LUNES: ¿Son necesarias las ETIQUETAS?

Usamos muchísimas etiquetas a diario: "tiene TDH", "es depresiva", "soy PAS", "son bisexuales"...pero...¿son necesarias en realidad?. Te cuento hoy lo que opino al respecto, y espero que tú también me dejes por aquí tus impresiones.

¡Vamos al lío!



viernes, 11 de noviembre de 2022

Pruebo un set de capilares Talaku para el método curly

Mi pelo es liso pero grueso y coge volumen con facilidad. Por eso, cuando lo corté a capas vi que echándome un poco de espuma quedaban unas ondas chulas. Por eso pensé que probando capilares para el método curly podría definir mejor esas ondas. Te cuento hoy cómo me ha ido. 

¡Vamos al lío!



jueves, 10 de noviembre de 2022

Un jueves, un relato (XXXII): Y cómo es él.

En esta ocasión Campirela nos ha propuesto una lista de canciones para que, inspirándonos en el título escribamos un relato. Yo he elegido esta clásica canción de Perales...a ver qué te parece mi aporte.




miércoles, 9 de noviembre de 2022

¿Vientre plano? No, gracias.

¿Te ha llamado la atención el nombre de la entrada?
En nuestra realidad hay tanto bombardeo por los "vientres planos" que nos choca que alguien no desee tenerlo así, ¿verdad? Sin embargo, se nos olvida que es sólo un canon de belleza relativamente actual.

Hoy reflexiono sobre las implicaciones de tener un "vientre plano".



lunes, 7 de noviembre de 2022

Un TRUCAZO para tener más INTELIGENCIA EMOCIONAL

Te cuento en el vídeo de hoy un truco de INTELIGENCIA EMOCIONAL
. Es tan potente que te permitirá tener más éxito social, mejorar tu relación con personas cercanas o no tanto...e incluso ser más feliz. Te lo cuento todo en el vídeo.

¡Vamos al lío!



viernes, 4 de noviembre de 2022

Cocinando sano y rico con ESPECIAS: Mi última compra

Cocinando sano y rico con ESPECIAS: Mi última compra
Hablando con mi hermana Rosa me contó que había hecho un pedido de especias a una web y que le habían gustado mucho. Poco me faltó para echar un ojo y terminar pidiendo yo también, pero estoy bastante contenta. Te cuento hoy qué pedí y qué me parece.

¡Vamos al lío!




jueves, 3 de noviembre de 2022

Un jueves, un relato (XXXI): Una mirada al ayer.

Esta semana, Mujer de negro nos propone mirar atrás y recordar un programa que nos encantase ver en los 70 - 80 e incluirlo en nuestro relato. Me venían muchos a la cabeza: Bonanza, Un dos tres, Eurovisión...pero al final he rescatado uno no tan conocido que también me encantaba.




miércoles, 2 de noviembre de 2022

Dos libros muy interesantes sobre la MENOPAUSIA

Dos libros muy interesantes sobre la MENOPAUSIA Ya sabes que la pedagogía menstrual me apasiona y, dentro de este amplio bloque de conocimiento, la etapa del climaterio o menopausia me parece interesante por varios motivos. Quizá el más prosaico es que ya mismo tendré que atravesar este periodo, en cuestión de unos años. Pero también me parece interesante porque socialmente es una etapa poco valorada, incluso temida y creo que se debe a que se ha creado una imagen muy negativa de ella y que no se ha dado bien la información al respecto. Hoy te presento dos libros que, en esa línea, arrojan mucha luz de una manera muy amena e interesante.

¡Vamos al lío!


lunes, 31 de octubre de 2022

EL VÍDEO DE LOS LUNES: Cuidar a quienes cuidan

El vídeo de esta semana me lo inspiró una querida y admirada blogger a quien leo sin falta. Ella habló en este post sobre personas que suelen dar apoyo emocional y luego a veces, no reciben ellas mismas ese soporte que ofrecen. Eso me recordó al escaso valor que tienen las PERSONAS CUIDADORAS en nuestra sociedad. Y por eso, me inspiró el vídeo de hoy. Es un vídeo cortito, pero creo que necesario.



viernes, 28 de octubre de 2022

Mis labiales MARRONES para OTOÑO

Mis labiales MARRONES para OTOÑOCuando hice mi vídeo de tendencias de esta temporada te conté que todo lo que se llevó en los noventa, volvía con fuerza. Y si algo fue un rasgo identitario del maquillaje de la época...fue el labial marrón.

He rescatado 5 de mi colección para enseñarte hoy.

¡Vamos al lío!



jueves, 27 de octubre de 2022

Un jueves, un relato (XXX): Noche de Ánimas

No podía ser de otra manera tan cerca como estamos del Día de los Difuntos. En esta ocasión, Mag nos anima a escribir bajo el epígrafe "Noche de ánimas". Espero que te guste mi aportación. 




miércoles, 26 de octubre de 2022

Un libro, mil aprendizajes (III): Transformar el trauma, de James Gordon

Un libro, mil aprendizajes (III): Transformar el trauma, de James Gordon
Siempre lo digo: no se lee igual un ensayo que una novela
. Reconozco que leo muy rápido, pero si es no ficción, ahí hay que echar el freno: para integrar y asimilar aprendizajes, es necesario tiempo y maduración de lo leído.

Y aún así, hay ensayos que necesitan más tiempo que otros. Eso me ha pasado con el que os cuento hoy, que me ha llevado prácticamente un año (sí, he ido a buscar cuando lo compré y fue en el Septiembre pasado) pero ha merecido la pena porque ha sido muy enriquecedor.

Y por eso mismo, quiero compartirlo contigo hoy.




lunes, 24 de octubre de 2022

Qué son las SOFT SKILLS y por qué te interesan

¿Sabes lo que son las SOFT SKILLS? Si estás buscando trabajo o pensando en mejorar profesionalmente, si te dedicas a la educación o si, simplemente eres una persona curiosa... te interesa. Te lo cuento todo hoy en el vídeo.



viernes, 21 de octubre de 2022

Mi operación de varices: Te cuento

Mi operación de varices: Te cuento
A mediados de Mayo me sometí a una operación de varices de tipo por el método CHIVA. Te cuento hoy mi experiencia al detalle por si estás en un caso similar al mío y lo estás valorando.
En este post hay fotos que pueden molestarte si eres sensible (una pierna con varices, una pierna con hematomas...).

¡Vamos al lío!



jueves, 20 de octubre de 2022

Un jueves, un relato (XXIX): "Esas tardes de western" (La inocencia de los niños)

Esta semana el reto de escritura tenía como reclamo "la inocencia de los niños". Recordé entonces, que en mi carpeta de relatos (escribo porque sí cuando me apetece, y los tengo ahí guardados), tenía un relato inspirado en mi infancia, llamado "Esas tardes de western".
 Espero que te guste 💟



miércoles, 19 de octubre de 2022

El RESCATE de Octubre: MAQUILLAJE CON SOMBRA NACARADA

El RESCATE de Octubre: MAQUILLAJE CON SOMBRA NACARADA
En el vídeo de tendencias de maquillaje de esta temporada te conté que las sombras nacaradas (con brillo suave, no purpurina) era tendencia de nuevo. Así que las blogueras que hacemos esta sección de RESCATES hemos decidido buscar en nuestra colección alguna sombra con estas características.

Te enseño algunas que he encontrado y un maquillaje con una de ellas.

¡Vamos al lío!



lunes, 17 de octubre de 2022

EL VÍDEO DE LOS LUNES: 5 libros de NO FICCIÓN que te recomiendo.

Ya sabes que me gusta mucho leer no ficción (aparte de novelas). En la mesa central de mi salón siempre tengo varios libros empezados a la vez (a veces se me va la mano y el montón es un poco demasiado grande). A veces les he dedicado post en el blog detallando sobre los contenidos y otras no, así que hacer algún vídeo de vez en cuando recopilando los que me han parecido más interesantes, me parece una buena idea.

¡Vamos al lío!


viernes, 14 de octubre de 2022

🍁Mis CAMISAS favoritas para OTOÑO 🍁

🍁Mis CAMISAS favoritas para OTOÑO 🍁
El pasado festivo aproveché para dar otro empujón a mi armario de cara al cambio de temporada. Por aquí ya ha refrescado bastante, así que saqué mis blusas y camisas, que son prendas que me encantan para este momento del año en el que aún no hace frío intenso.

Te enseño hoy cuáles son y cómo las combino.
¡Vamos al lío!




jueves, 13 de octubre de 2022

Un jueves, un relato (XXVIII): Collage temático.

Un jueves, un relato (XXVIII): Collage temático.
En esta semana es Neogeminis quien nos propone un reto: ha elaborado collages con diferentes objetos y nos propone que, inspirándonos en uno de ellos, hilvanemos nuestro relato. La verdad es que solo ver el primero me vino a la cabeza la historia que hoy te cuento, así que a ver si te gusta.




miércoles, 12 de octubre de 2022

Arquetipos de mujer (II): La mujer salvaje

Dentro de los posts acerca de arquetipos femeninos ancestrales, el de la mujer salvaje es todo un clásico. Es una mujer que sabe escuchar sus instintos naturales, utiliza su intuición de manera muy magistral y es auténtica y creativa. 

Interesante, ¿verdad? Pues vamos a conocerla mejor.



lunes, 10 de octubre de 2022

EL VÍDEO DE LOS LUNES: Las autoafirmaciones como estrategia de empoderamiento

EL VÍDEO DE LOS LUNES: Las autoafirmaciones como estrategia de empoderamiento
En psicología, como en cualquier otra disciplina, a veces hay creencias que se popularizan y son totalmente falaces. En este sentido las publicaciones de autoayuda a veces han hecho más daño que otra cosa porque muchas de ellas carecen de absoluto rigor (por no hablar que en la sección de “autoayuda” encuentras de libros escritos por el youtube de turno a algunos famosetes que apenas saben hablar correctamente).

Y en esa línea está el hecho de que a veces confundimos tocino con velocidad. Las autoafirmaciones, que son una estrategia eficaz basada en estudios ya clásicos como los del psicólogo Robert Rosenthal en 1965 NO tienen nada que ver con LALEY DE ATRACCIÓN que es una soberana tontería.

Y sobre eso quiero hablarte hoy. Aprender a usar las autoafirmaciones o enseñar a que las usen personas de tu entorno, puede tener un efecto muy positivo en tu vida, aunque no vayas a atraer dinero o amor. ;)

Vamos al lío.



viernes, 7 de octubre de 2022

Tres maquillajes para llevar este otoño 2022 ♥

Tres maquillajes para llevar este otoño 2022 ♥
Hace unas semanas vi una paleta de Catrice que me pareció perfecta para hacer maquillajes de otoño. Y la verdad es que los tonos de esta época (ocres, rosados, chocolates...) me parecen super inspiradores. Te dejo 3 ideas de maquillaje para estos meses, a ver si te gustan.

¡Vamos al lío!





jueves, 6 de octubre de 2022

Un jueves, un relato (XXVII): "Contamos tres"

Me ha encantado la creatividad de Mujer de negro para encomendarnos el relato de esta semana. Consistía en ir a nuestra galería de fotos, contar tres, y coger la tercera foto para crear nuestra aportación.

Ha sido muy fácil, porque la foto que ves a la derecha (como otra que añado para acompañar la historia) es de una anécdota verídica que nos sucedió el pasado fin de semana.




miércoles, 5 de octubre de 2022

Conecta con tu SENSUALIDAD: Porqué es importante trabajar este aspecto.

Conecta con tu sensualidad
En esta vida de prisas, de producir y consumir, de conseguir “logros y objetivos” y demás valores que a veces se nos van de las manos y generan más ansiedad que otra cosa, la conexión con nuestros propios sentidos, la capacidad de disfrutar y el placer de saborear, oler, mirar, oír o sentir…se nos olvida. Y esto hace que vayamos en desconexión con nuestro cuerpo, que al final, seas o no creyente de cualquier filosofía o religión es el vehículo que te lleva por el mundo. 

Se capaz de frenar, pararte a sentir y a disfrutar de la información que te dan tus receptores sensoriales, siempre que esa posible, es lo que define la sensualidad…que al final tiene mucho que ver con tu capacidad de disfrute.

¿Exploramos esta idea un poco más? ¡Vamos al lío!




lunes, 3 de octubre de 2022

¿Eres "PAS" - Persona Altamente Sensible? Cuidado con esta "moda"

¿Eres "PAS" - Persona Altamente Sensible? Cuidado con esta "moda"
De un tiempo a esta parte no paro de ver publicaciones sobre las Personas Altamente Sensibles (algunas con más calidad que otras). Eso ha despertado mi parte curiosa y, por deformación profesional también, me he puesto a  investigar.

Hoy te cuento qué significa ser PAS y también te explico que este término, aunque es muy popular, aún no está validado científicamente y sin embargo, sí que hay muchas publicaciones generando ingresos al respecto (y por eso, hay que tener cuidado).

¡Vamos al lío!

viernes, 30 de septiembre de 2022

El rescate de septiembre 2022 - Maquillaje estilo años 90's

¿Recuerdas los noventa?. 
El rescate de septiembre 2022 - Maquillaje estilo años 90's
Yo los viví de los 12 a los 22 años por lo que es para mi una época muy especial y todo lo que tiene que ver con ella (música, películas...) me trae muy buen sabor de boca. Además, ahora hay un "revival" importante de moda, maquillaje y peinados de la época, así que cuando mis compis blogueras y yo acordamos hacer un maquillaje noventero, me hizo mucha ilusión.

¡Vamos al lío!



jueves, 29 de septiembre de 2022

miércoles, 28 de septiembre de 2022

Pasen y lean, vol. XXVIII: Lecturas de Septiembre, vuelta a la rutina

Pasen y lean, vol. XXVIII: Lecturas de Septiembre, vuelta a la rutina

Septiembre ha llegado con todas sus rutinas y, entre ellas, la de contarte qué lecturas he tenido este mes, y qué me ha parecido cada una. Hoy son muy variadas: thriller, histórica, un toque de chick lit y hasta una distopía, negra, negrísima.

¡Vamos al lío!



lunes, 26 de septiembre de 2022

EL VÍDEO DE LOS LUNES: Detalles bonitos de Septiembre

Este mes has sido el de la vuelta a la rutina y, para hacerla más asequible me gusta rodearme de detalles que me hagan sentir bien y me ayuden a aprovechar mi tiempo. Te enseño hoy los detalles bonitos de Septiembre.

¡Vamos al lío!


viernes, 23 de septiembre de 2022

Copia conmigo el maquillaje de la colección BLUE ME (Copylook)

Copia conmigo el maquillaje de la colección BLUE ME (Copylook)
En los primeros años del blog, cuando todo era más simple e Instagram apenas esbozaba ser una red social y no una tienda donde "hacer crecer tu negocio", una de mis secciones favoritas era el COPYLOOK
. Consistía en tomar una editorial de una marca, e intentar recrearla con mi propio maquillaje, buscando tonos, texturas y técnicas semejantes a los de la foto elegida.

Me ha encantado ver la editorial de la nueva colección de Kiko, BLUE ME, porque me ha vuelto a ilusionar con el reto de copiar un look. ¿Lo habré conseguido? ¡Vamos al lío!




jueves, 22 de septiembre de 2022

Un jueves, un relato XXV: ENVEJECER

Inspirada por el otoño y su carácter relacionado con el final del verano, Molí del Canyer nos propone este jueves, escribir con el concepto "Envejecer". Te dejo por aquí mi aportación.




miércoles, 21 de septiembre de 2022

¿Leemos? Mis retos de lectura para el curso 2022/23

Ya sabes que uno de mis hobbies es la lectura y sigo a muchos blogs de lectura y escritura. Y a veces veo que hacen retos de lectura chulísimos y como propuesta, para este curso he decidido apuntarme a algunos.

Pasa y te cuento.




lunes, 19 de septiembre de 2022

EL VÍDEO DE LOS LUNES: - La presión social entre adultos: Qué es, en qué ámbitos y cómo afrontarla (y no hacerla tú).

Me ha encantado hacer este vídeo porque os pedí participación en Instagram y me han llegado muchísimos mensajes que me han ayudado a hacerlo. Me hace gracia cuando la gente dice "no sufrir presión social" porque creo que, en mayor o menor medida...es inevitable. Y ojo, ejercerla sin darnos cuenta es también muy habitual.

Te hablo sobre esto hoy en el vídeo.

¡Vamos al lío!



viernes, 16 de septiembre de 2022

Serum con color YANBAL, un producto versátil

Serum con color YANBAL para mi rutina de diarioHace unas semanas te enseñé por IG que había recibido este serum de Yanbal para ir usando. Me gustan mucho este tipo de producto versátiles que se pueden usar de varias maneras y son muy prácticos para reducir pasos y productos por las mañanas.

Pero no adelanto acontecimientos, pasa y te cuento.

¡Vamos al lío!



jueves, 15 de septiembre de 2022

Un jueves, un relato XXIV: "Ucronía"

En esta ocasión me ha resultado de nuevo muy inspirador participar en este reto. Mi apreciada blogger Mag nos ha propuesto elegir una pintura de varias que compartió en su blog e inspirarnos en ella para narrar la historia.

¡Vamos al lío!




miércoles, 14 de septiembre de 2022

Serum con ácido hialurónico de Dersia (Opinión)

En mi rutina de noche llevo varias semanas usando este serum hidratante de la marca Dersia. Es mi primer producto de contacto con la firma de cosmética natural, así que te voy a contar sobre ella y también te daré mi opinión sobre el producto.

Vamos al lío.




lunes, 12 de septiembre de 2022

EL VÍDEO DE LOS LUNES: Tendencias otoño/invierno 2022-23 - Maquillaje, cabello y manicuras

EL VÍDEO DE LOS LUNES: Tendencias otoño/invierno 2022-23 - Maquillaje, cabello y manicuras¡Cómo me gusta a mi "chuminear" (qué vocablo granadino más salado) en las tendencias de maquillaje cada temporada. Este año he sido más práctica y no me detengo en propuestas que se repiten una y otra vez, voy a lo más novedoso o a aquello que ha tenido al menos alguna "vueltecita". Te dejo el vídeo y espero que te entretenga tanto como a mi hacerlo.