El efecto PUNTO CIEGO: Un fenómeno de la PSICOLOGÍA que te conviene conocer

¿Sabes ese ángulo del coche que no ves cuando estás conduciendo o aparcando? Sí, ese que llamamos “punto ciego”. Hace unos días leí un libro de psicología con el mismo nombre, solo que en este caso, la autora hace referencia a nuestros puntos ciegos EMOCIONALES.

Que no son otra cosa que creencias que nos provocan emociones que no vemos, que se traducen en conductas que a veces los demás sí pueden percibir…pero nosotros no. Y no suelen ayudar a que tomemos buenas decisiones.

Sobre qué son estos puntos ciegos, cómo detectarlos y – en su caso – cómo corregirlos trata el libro sobre el que hoy os hablo.

¡Vamos al lío!

Primavera de noche: Tutorial de maquillaje sofisticado con Colourpop

Y aquí vengo con un post que completa al look de día del otro día. En este caso se trata de un maquillaje para la noche en el que destaca la preciosa sombra Cricket de Colourpop que va, todo hay que decirlo, muy bien acompañada. ...Ahora mismo os cuento por quién.

¡Vamos al lío!

Look con el RESCATE de ABRIL: sombra TURQUESA para un look de primavera

Os lo contaba a primeros de mes: el rescate de Abril sería sobre una sombra que nos evocase tonos de primavera. Yo elegí un turquesa muy bonito que, además de resultarme alegre y favorecedor, combina genial con la reciente imagen del blog. Así que os cuento ahora mismo cómo lo he hecho.

¡Vamos al lío!

Me tiño el pelo #encasa. Antes y después

Otra de las cosas que me ha tenido entretenida una mañana entre unas cosas y otras ha sido la coloración de mi pelo. Ya os conté hace mucho que yo me tiño cada 5 semanas, aproximadamente, en mi peluquera de confianza: es asequible, apañadísima y quien mejor me aconseja en tema de "pelos". Pero claro, con la cuarentena era imposible, así que una de las veces que hicimos la compra semanal (solo salimos o Manolo o yo a comprar UNA VEZ a la semana y con eso nos organizamos), aproveché para hacerme con un tinte.

En Carrefour solo tenían los de Casting Gloss de L'oreal, así que no hubo mucho para elegir.

Además, aproveché para volver a mi tono castaño oscuro habitual porque ya las mechas se estaban poniendo bastante feas.

Os cuento todo el proceso.

¡Vamos al lío!

Coliflor especiada al horno: Receta fit para un almuerzo de #mequedoencasa

Entre repostería y repostería, (y tanto ratito de sofá) esta época intento también cocinar mucha verdura, que sino vamos a terminar con unos índices nada saludables en sangre. Tenía una gran coliflor en la nevera y mi amiga Iris me dió la idea para hacerla al horno.

Os cuento cómo la hice: es fácil, rápido y se queda una guarnición deliciosa.

¡Vamos al lío!

Primavera de día: Maquillaje juvenil, paso a paso

Hoy vengo con un look que, ya bien entrada la primavera, me pedía el cuerpo. Lo llamo "primavera de día" porque quiero también traer una versión de noche. Pero vamos con la que ahora nos ocupa: alegre y colorida, pero no demasiado dramática. Para mi, perfecta para combinar con cualquier look de día.

Os la cuento enseguida.

¡Vamos al lío!

Manicura alegre paso a paso #lapinturerasequedaencasa

Sigo trayendo ideas para entretenernos y sentirnos mejor estos días de quedarnos en casa. La manicura que traigo hoy no implica ningún material extra más que algunos esmaltes de diferentes tonos y todo lo que quieras jugar con tu imaginación.

Te la puedes hacer tú o hacérsela a alguien de tu familia :)

¡Vamos al lío!

Arregla esa prenda que no te pones | Ideas #mequedoencasa

Hoy vengo con otra idea para que nadie se aburra y los días sean productivos. Yo creo que no soy la única que conserva alguna prenda que se le quedó pequeña con los años y los kilos. En este caso, es una prenda reciente porque es un vestido que me vino pequeño de la tienda online, pero alguna cosa más...tengo. Así que decidí liarme la manta a la cabeza y cortarlo, para dejarlo como top. 

Os enseño hoy el resultado.

Cosas que hablar con adolescentes (o no tanto) - IV: Las habilidades sociales.

Hay cosas que, de tanto repetirlas, se dan por sabidas. Y esto es peligroso, porque entonces corremos el riesgo de pasarlas por alto. Estoy segura de que, si os pregunto "¿son importantes las habilidades sociales?" me encuentro con un SÍ casi unánime. Y sin embargo, ¿las tenemos presentes en nuestro día a día? Yo me temo que - sinceramente - menos de lo que debiéramos. 

Por eso, tengamos cerca adolescentes o no, repasar las habilidades sociales es algo, que siempre viene bien.

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Cómo combino los MUM JEANS (vaqueros "de madre"): 4+1 ideas.

Cuando comenzaron a llevarse este tipo de pantalones que yo ya utilicé en los 90 pensé que no eran para mi. Porque sí, yo los usé porque en aquella época no había muchas opciones y porque tampoco tenía mucha idea de qué me sentaba bien.

Ahora, en 2020 pensaba que estos "vaqueros de madre" no me favorecerían...hasta que me probé unos y la verdad es que les estoy dando un uso brutal porque, además de sentar bien, les encuentro mil y una posibilidades.

Os cuento cómo los combino.

Bizcocho japonés, paso a paso: Merienda para una tarde de #mequedoencasa

Hoy vengo con una receta que, aunque no me salió al cien por cien como quería, estaba TAN, PERO TAN RICA que me dije "estoy hay que compartirlo". Se trata del BIZCOCHO JAPONÉS, que yo desconocía y que es mucho más suave que el tradicional, pero muy sabroso al tiempo...cuidado que engancha XD

Pero no me enrollo más y os cuento cómo lo hicimos.

Volviendo a disfrutar de... Dreamy, de Nabla (Looks paso a paso)

Os lo conté por Instagram pero lo explico por aquí también: Estos días de #mequedoencasa me están sirviendo también para volver a disfrutar de maquillaje de mi colección y darle su tiempo y momento. Así que me fui a donde guardo mis paletas y - no sin pensar un buen rato para no llevarlas todas - seleccioné varias que voy a estar disfrutando estos días y con las que espero inspiraros nuevos looks y combinaciones, las tengáis o no porque tonos parecidos siempre hay.

La primera rescatada ha sido Dreamy de Nabla.

¡Vamos al lío!

Mejora tus rutinas de cuidado - Ideas #mequedoencasa

¿Cuántas veces te has dicho "uy, qué de tiempo sin ponerme crema, es que no me da tiempo". Donde pone crema, puedes poner mascarilla, exfoliante, ampolla...Con el corre-corre del día a día, hasta las más disciplinadas como servidora nos vamos dejando cuidados atrás.

Ahora que podemos, y para mantenernos positivas y bien estos días, aprovechar para estos cuidados "extra" puede ser otra forma de aprovechar el tiempo en casa.

Os cuento qué hago yo.

¡Vamos al lío!

Cómo integro un BOLSO MASCULINO en mis looks.

A veces, para ir a trabajar, quiero llevar mi portátil conmigo y, la verdad es que la bolsa del portátil, aparte de ser un poco aparatosa, de "mona" tiene poco o nada. Hace poco descubrí que en TRENDHIM tienen bolsos masculinos chulísimos y muchos de ellos sirven para llevar el portátil.

Te enseño hoy cómo lo integro con mis looks para ir a trabajar.

¡Vamos al lío!

Limpieza de brochas y de rincón de maquillaje - Ideas #mequedoencasa

Hoy vengo a contaros el maratón de limpieza que me dí en una de las mañanas del #mequedoencasa. Hacía tiempo que quería, no solo limpiar (que también) sino ordenar mi mueble de maquillaje y cosmética porque, ya sabéis lo que pasa, con el día a día vamos a acumulando trastos, cosas antiguas, productos que no terminamos de acabar por lo que sea...y la verdad, le hacía mucha falta.Os cuento hoy qué hice y de paso repasamos algunos tips sobre limpieza, pincelería y organización.¡Vamos al lío!

El rescate de ABRIL: Una sombra para tus looks de primavera

Ha llegado el mes de Abril y toca conocer el rescate del mes. Desde luego que corren tiempos de aprovecharlo todo, pero yo no quiero dejar el optimismo atrás así que mi elección para este mes parte de un color que, al menos a mi, me transmite mucha alegría.

¡Vamos al lío!

Salteado de espárragos, champiñones y verduritas - Mañana de cocina #mequedoencasa

Además de cocinar en casa y hacer platos saludables, estos días son óptimos para aumentar nuestra ingesta de verdura y hacer cocina de aprovechamiento. En mi nevera había un puerro algo mustio...y en el congelador, un puñado de espárragos silvestres. Os cuento el plato tan rico que preparamos en un periquete.

¡Arréglate conmigo! Look para quedada whatasppera con amigas #mequedoencasa

Estos días de quedarnos en casa echamos mucho de menos salir a tomar algo, a tomar un café o comer con amigas. Pero por suerte, tenemos las nuevas tecnologías para que ese contacto se pueda producir aún en la distancia.

El sábado era el gran día: mis amigas bloggers Miss potingues e Iris Towapa y servidora quedamos para una videollamada por whatsapp y así tomarnos algo "juntas" y charlar un buen rato. Obviamente, me arreglé con ilusión para la cita. Siempre he pensado que cuidar nuestra presencia honra a las personas con las que quedamos y dice mucho de nuestra disposición hacia ellas.

Os enseño cómo me arreglé, y por supuesto, salseamos un poquito de la quedada

¡Vamos al lío!

Organizo mi armario para la primavera: Ideas e inspiración #mequedoencasa

Una de las ideas para aprovechar el tiempo y pensar en el futuro con ilusión es organizar nuestro armario de cara a la primavera. Que sí, que ahora nos quedamos en casa, pero cuando podamos salir, ¡vamos a ir estupendísimas!

Os dejo 4 conjuntos que he organizado para cuando podamos volver a la normalidad, aprovechando ropa de otras temporadas...pero siguiendo tendencias muy muy actuales.

¡Vamos al lío!

Look con mi rescate de MARZO: Un colorete ideal para primavera

El rescate de este mes ha sido un colorete, y ya os presenté en el post inicial que el mío sería un rosa precioso y muy alegre de Milani. Hoy os enseño el maquillaje que he hecho con él y vemos las aportaciones de las compañeras.

¡Vamos al lío!

Manicura paso a paso: Nail art fácil para una tarde de #mequedoencasa

Con estos días de estar en casa, aprovechar para hacer cosas que nos entretengan y nos hagan sentir bien es una opción estupenda. Y por eso mismo, un día, al ver que llevaba las uñas FATAL decidí hacerme una manicura paso a paso. Llevar las uñas bonitas no es algo imprescindible, pero ayuda a vernos y sentirnos mejor, si es lo que nos gusta.

Os enseño hoy cómo la hice.

¡Vamos al lío!

Galletas caseras: 3 recetas en 1 para una tarde de #mequedoencasa

El otro día mis hijas me pidieron hacer galletas para entretenernos un rato y tener una merienda dulce...pero más saludable que un procesado. Buscando una receta que me gustara...¡vi tres! Así que hice cálculos para crear una mezcla base y luego hice tres versiones.

Os pregunté por Instagram si queríais receta y salió ¡SÍ!...así que ...

¡Vamos al lío!

LAPINTURERA #sequedaencasa: PROGRAMACIÓN ESPECIAL PARA ESTOS DÍAS

¿Cómo estáis?Espero que muy bien, dadas las circunstancias. Hoy vengo con un post un poco diferente que, como suele pasar, llevo varios días dándole vueltas. 

Va a tratar acerca de la programación del blog para estos días de QUEDARNOS EN CASA: Quiero que sea lo más amena posible, dadas las circunstancias, así que he preparado muchas cositas sobre las que os quiero adelantar alguna idea.

¡Vamos al lío!

Últimas novedades para labios de Deborah Milano + swatches en labios + maquillajes completos

Deborah lo ha vuelto a hacer: novedades para labios en diferentes formatos, texturas, tonos y acabados. ¿Cómo resistirnos?. Os cuento todo, y vemos en acción, sus dos últimos lanzamientos: los labiales Absolute Lasting Liquid Lipstick y los 2in1 Gel contour & Colour.

¡Vamos al lío!

Pasen y Lean Vol. XX

Vamos con la veinteava entrega de la sección "Pasen y lean"...¡Qué alegría! Se dice pronto, pero 20 por unos 4 libros que suelo reseñar en cada una...son muchas lecturas. Os cuento hoy sobre las últimas, variadas como es costumbre en mi...

¡Vamos al lío!

Paleta Let's contour de Bell: Reseña, swatches y maquillaje completo con ella

Otro de los regalos que mi amiga Miss Potingues incluyó en su gran paquete de Navidad fue esta paleta de Bell que me ha gustado mucho porque une la practicidad de este tipo de quads con tonos "no tan típicos". Os la enseño hoy a fondo y vemos un look completo con ella.

¡Vamos al lío!

Cómo combinar la rebeca de moda: 4 ideas.

Desde que empezó la temporada no paro de ver una prenda que hacía mucho no estaba de moda. Aunque en las webs la llaman "cárdigan corto" para mi es una rebequita tipo años 50 de toda la vida. Me he comprado una en un precioso color amarillo pastel y os enseño hoy cómo la combino.

¡Vamos al lío!

Champú en seco Urban Care | Opinión

Hace unas semanas, en unas compras a Primor, eché también este champú en seco de la marca Urban Care, nueva para mi. Curiosamente, unos días después comencé a ver por Instagram que empezaban a darle mucha publicidad. Os cuento mi experiencia con él porque no coincide del todo con varias de las cuentas que he visto.

Vamos al lío.

Mis fragancias para esta primavera 2020.

De cara a esta nueva temporada que ya mismo tenemos, me he propuesto rescatar varias de las fragancias que tengo por casa, y terminarlas. Resulta que en primavera no me apetecen las mismas notas que en otoño-invierno...así que os cuento...

¿Cuáles son? ¿Por qué me gustan?Ahora mismo os lo cuento todo.¡Vamos al lío!

Sleek renace como el ave Fénix: Paleta Major Morphosis (reseña, swatches y 3 looks)

Cuando vi esta paleta, supe que tenía que probarla sí o sí. Os cuento ahora mi relación con esta marca, pero la verdad es que, de entrada, era como ver “renacer un ave Fénix”, como digo en el título. Ahora bien…¿Cumplirá o no las expectativas?
Para salir de dudas y para ver swatches y posibilidades con ella está el post de hoy.
¡Vamos al lío!

Cosas de las que hablar con adolescentes (o no tanto) III: ¿Cuidas tu AUTOlenguaje?

...O lo que es lo mismo, ¿cómo te hablas a ti mismo/a? A menudo no prestamos importancia a nuestro diálogo interior y sin embargo, la manera en que nos hablamos a nosotros/as mismos/as indica cómo es nuestra autoestima y cómo afrontamos las cosas. Reflexiono hoy de este tema con vosotras/os y espero que sea útil para aplicarlo a nuestra vida personal, tanto si tenemos gente joven alrededor...como si no.

Probando la ropa de Femme Luxe: Impresiones, tallaje y cómo sienta.

Cuando Femme Luxe se puso en contacto conmigo para que probase sus prendas y vi su web...me lo tuve que pensar un poco. Básicamente porque son prendas muy sexys y salen en chicas con un prototipo de cuerpo que poco tiene que ver con la realidad de cualquier mujer.

Pero precisamente por eso, me dije, ¿por qué no? Me daba curiosidad ver qué tal quedaban esas prendas (las que yo elegi son de lo más discreto de la web) en un cuerpo menos voluptuoso, por así decirlo.

Así que lo vemos hoy.

¡Vamos al lío!

El RESCATE de Marzo: Colorete ideal para esta primavera

El mes de marzo se llena de flores, ya no hace tanto frío y apetece apostar por looks más juveniles, ¿verdad? Por eso, mi compi Mariflo y yo, pensamos que rescatar un colorete que te dé mucha alegría a la cara, es una idea estupenda para este mes.

¡Te cuento cuál he rescatado yo!

Mi nuevo contorno de ojos, es de SENSILIS: Te lo cuento todo sobre él

Hace cuatro semanas comencé a usar este contorno de Sensilis en mi rutina y la verdad es que desde el principio me encajó muy bien. He esperado el tiempo prudente para contaros, y hoy sí, vengo con la reseña completa del Origin Pro EGF-5.

¡Vamos al lío!

Pasen y lean, Vol. XIX: Erótica, histórica y una pizca de psicología

El mes pasado fue rico e interesante a nivel de lecturas. ¡Y variado!. Os dejo hoy mi impresión sobre una novelita debut, una novela histórica, otra erótica y un libro de psicología positiva. ¿Te cuento qué me parecieron?

¡Vamos al lío!

Favoritísima del invierno: Base Nude Air de Dior

Hay productos con los que tienes unas expectativas ...que se cumplen o no y luego hay perfectos desconocidos...de los que te enamoras. Eso me ha pasado a mi con esta base de Dior, que no pude comprar en su momento porque no tenían mi tono, que ni siquiera he probado en muestra y que...se ha convertido, como os digo, en una gran FAVORITA de la estación que va acabando.

Os cuento todo sobre ella, ¡vamos al lío!

El rescate de Febrero: look con mi pigmento favorito.

Acaba el mes y no quiero empezar Marzo sin enseñaros el rescate con mi pigmento favorito: se trata de un look con el tono Petrol Black de Barry M, un ahumado al que he dado un giro de tuerca al usar base rojiza y un toque verde en el lagrimal.

Ahora mismo lo vemos mejor, espero que os guste.

¡Vamos al lío!

Paleta Perception de Colourpop | Reseña, swatches y looks con ella

Dentro de los regalos que me hizo mi amiga Miss Potingues por Navidad estaba esta preciosa paleta de Colourpop que me ha parecido muy inspiradora para mis looks de invierno. La vemos hoy, como siempre, a fondo con info, swatches y 3 maquillajes con ella.

¡Vamos al lío!

Cosas de las que hablar con adolescentes (o no tanto) II: ¿Hay emociones NEGATIVAS?

Por deformación profesional, cuando veo ciertas afirmaciones erróneas que se siguen propagando, me enfado un poco. A pesar de que en EDUCACIÓN EMOCIONAL se ha dicho muchísimas veces que NO hay emociones negativas, este discurso sigue calando en nuestro lenguaje e incluso me lo encuentro en materiales para usar con niños y niñas en los coles, o con adolescentes en los institutos.

Como, más allá de la docencia, la educación emocional nos implica a todos y todas, permitidme que profundice un poquito más.

¡Vamos al lío!

Jengibre, caléndula, aguacate, cilantro... 4 mascarillas de Khiel's con activos interesantes - Mi experiencia

En mi última compra a Khiel’s, que os enseñé en este vídeo, aproveché varias promos que tenían para pedir mascarillas en formato muestra y minitalla de manera que pudiera hacerme una idea de cuáles pueden merecer la pena para comprar en tamaño completo.En total fueron cuatro, con diferentes activos (caléndula, aguacate, jengibre, cilantro…) y diferentes efectos. Os cuento hoy qué me ha parecido cada una de ellas.¡Vamos al lío!

Trucos para lucir labiales oscuros...con buena cara (Tips + look)

Me fascinan los labiales oscuros, pero conforme voy cumpliendo años noto que son un poquito “malages” porque, si no cuidas el maquillaje que los acompaña y otros factores, pueden hacerte parecer cansada o enfermiza.

Pero yo tengo mis trucos para seguirlos disfrutando. ¿Quieres saberlos?

¡Vamos al lío!.

Labiales 24Ore Velvet Mat de Deborah: prácticos y bonitos (Swatches en labios).

Estas navidades el equipo de Deborah Milano tuvo el detallazo de enviarnos a algunas bloggers su colección completa de labiales 14ore velvet mat. Me los llevé a Cádiz en las vacaciones y los he estado usando sin parar desde entonces.

Os cuento hoy cómo se portan y vemos swatches y swatches en labios.

¡Vamos al lío!

¿Eliges bien tu contorno de ojos? Pautas para seleccionar el mejor.

A lo largo de mi experiencia como amante de la cosmética he ido aprendiendo muchos tips que, hace un puñado de años, no consideraba ni tenía en cuenta a la hora de decidirme por ciertos productos, texturas o marcas. Esto me pasaba en muchos de los productos que usaba en la rutina (tónicos, serums…o contornos) y, como la edad es un grado, ahora decido mucho mejor.

Hoy os cuento qué aspectos tengo en cuenta a la hora de elegir un buen contorno de ojos.

Lo siento, ¡pero no me gustas! Base Everlasting Youth de Clarins

Hoy vengo con una reseña que casi me da pena escribir, pero cuando las cosas no van bien también hay que compartirlo. Especialmente, señalando los por qués, porque así este post puede ser útil para que algunas personas descarten el producto, pero también para que otras, con diferentes características y necesidades, se animen a probarlo.Se trata de la base Everlasting Youth de Clarins, y hoy os cuento por qué a mi no me va bien.

Mascarillas en tisú de Holika Holika | Opinión

Os enseñaba estas mascarillas en un haul de fin de semana, en el "vídeo de los domingos". Y les tenía muchas ganas porque, especialmente la de péptidos, son una recomendación de Hellen, a la que sigo, leo y aprecio desde hace muchos años.

Así que las compré, las usé y hoy vengo a contaros mi experiencia.

¡Vamos al lío!.

A vueltas con la limpieza facial | Tónico Alma Secret + Toallitas NAPS |Opinión

Antes de Navidades recibí un paquete con el tónico de Alma Secret para pieles mixtas y las toallitas NAPS (famosísimas por estos lares y que yo aún lo había probado). Os dejo hoy mi experiencia personal con ambos productos, y os cuento cómo uso cada uno de ellos para sacarles el máximo partido y cuidar la piel a la vez que adopto una postura más respetuosa con el medio ambiente.

Cosas de las que hablar con adolescentes (o no tanto) I: La masculinidad tóxica

A menudo cuando trabajo ciertos temas con mis alumnos y alumnas pienso “esto debería trabajarse también con adultos y adultas” porque con conceptos – en algunos casos – bastante recientes pero muy interesantes a nivel socio-cultural.Uno de ellos es el concepto de MASCULINIDAD TÓXICA. Hoy os cuento qué es y qué aspectos implica, y os pido opinión sobre el tema.¡Vamos al lío!.

El rescate de Febrero: Mi pigmento favorito

Llegó Febrerillo el loco y Marifló y servidora hemos acordado que este mes toca rescatar...¡un pigmento!. Intensos, brillantes, metalizados...son el complemento perfecto para un maquillaje de fantasía. O para un look intenso.

Y no, en contra de lo que alguna pueda pensar, no son nada complicados de usar.

Os cuento hoy qué pigmento he rescatado yo.

¡Vamos al lío!

Tres labiales confortables y favorecedores: Il Rossetto Especial de Deborah

Hace unas semanas Deborah Milano lanzó una edición especial de sus labiales Il Rossetto que va a hacer las delicias de las que disfrutamos del gesto de pintarnos los labios a lo largo del día. Os cuento por qué, vemos tonos y swatches en mis labios.

Pasen y lean, Vol. XVIII: 2 thrillers, poesía y un clásico...que no me cala

Dentro de los post de “beauty del alma” quiero retomar mis publicaciones sobre lectura. Esta temporada he vuelto a recuperar el placer de leer y además, últimamente me animo a leer más allá del género novela como un proceso más de enriquecimiento y avance personal.

Os cuento hoy mis últimas lecturas, que van del thriller al género más clásico, pasando por la poesía.