Empezamos septiembre y...¿cómo lo haces tú? Para mi ya sabes que es un mes de empieces, de cambios y de nuevos propósitos. Si tienes niños o estudias, si has acabado tus vacaciones y vuelves a la rutina, si te has propuesto de una vez por todas retomar hábitos saludables tras el verano... sin duda, el momento es ahora.
El podcast de hoy va sobre un tema tan antiguo...como el ser humano. Social o instrumental, engaño o mentirijilla...el "arte" de no decir la verdad nos trae más de uno y dos problemas en nuestras relaciones. 
Terminamos hoy el recorrido por la autoestima proyectándonos al futuro. Una persona con una autoestima sana tiene planes, sueños y proyectos. Y por otra parte, el hecho de tener retos de futuro nos impulsa y nos motiva a ser mejores. Dos aspectos positivos que se retroalimentan, así que los trabajaremos en el podcast de hoy.
Seguimos con nuestro viaje por la autoestima: hoy nos centraremos en el presente. Para trabajar tu autoestima, ahora, vamos a ver unas pautas pare reflexionar y tener en cuenta en nuestra vida cotidiana.
Pronto llega San Valentín, como ya se están encargando de recordarlo varias marcas. Y "toca" hablar de amor, como si no fuera un tema para tocarlo todo el año. Pero, en fin, tomando estas fechas como excusa, me ha parecido intersante abordar un tema que trato mucho en el trabajo: los MITOS DEL AMOR ROMÁNTICO que tanto se manejan en canciones, literatura y cine...y el daño que hacen al crearnos una idea del amor que termina cayendo en la dependencia, la falta de realismo o incluso conductas tóxicas.
Regalar un perfume es un detalle
magnífico y puede ser un acierto seguro: a todos nos gusta oler bien. El problema
es elegir y acertar: el tema de los olores es un mundo muy personal por lo que
a menudo, escoger un perfume para otra persona, por más intimidad que tengamos
con él o ella…puede ser un quebradero de cabeza.Hoy te ayudo a acertar agrupando
las últimas novedades en fragancias en familias olfativas y comparándolas con
un clásico de cada una: así será mucho más fácil acertar con tu regalo, estas
navidades.¡Vamos al lío!
Una de las demandas más comunes entre mis alumnos y alumnas es la ayuda para afrontar exposiciones, discursos, presentaciones...vaya, lo que viene siendo hablar en público.Y me consta que a muchos adultos les provoca también mucha ansiedad.
¡Ay, las decisiones! Qué difícil es a menudo tomarlas cuando son vitales...y en la vida nos toca afrontar varias de este tipo. A nosotros, y a las personas que queremos, así que el vídeo de hoy, por petición de una seguidora, contiene consejos para que tomes buenas decisiones...o ayudes a que los seres que aprecias, lo hagan.¡Vamos al lío!
Hace unos meses publiqué un post con consejos para usuarias de gafas (graduadas) que os gustó mucho a las lectoras con esta característica. Así que he pensado que a las que usáis lentillas podría también interesaros una serie de tips sobre el tema.
Hace unas semanas me apeteció usar un labial bien oscuro y con un toque metalizado. Por lo que sé, es algo a lo que muchas no os atrevéis/pensáis que no os va a quedar bien y ya sabéis que yo soy optimista por naturaleza y creo firmemente que todo depende de cómo se combine y en qué ocasión se use.
