lunes, 10 de abril de 2023

¿Problemas? Aplica estas técnicas de RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS

¿Problemas? Aplica estas técnicas de RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS

Si te digo “técnicas de resolución de problemas” seguro que piensas en algo así como problemas de matemáticas (al menos a mí, que vivo muy centrada en entornos escolares, me pasa). Pero lo cierto que es que psicología existen diferentes estrategias y métodos para solucionar problemas de cualquier tipo, de manera que te pueden ser útiles para afrontar cualquier contratiempo de tu vida cotidiana.


Es por eso que hoy, te quiero hablar de alguna de ellas.


viernes, 7 de abril de 2023

Dos maquillajes con sombras en formato JUMBO

Hace unas semanas estuve jugando con un par de sombras en formato JUMBO. Se llevaron mucho en este formato hace un porrón de años y ahora se ven menos, aún así, me parecen un recurso muy válido para hacer maquillajes de ojos bonitos, así que hoy te enseño un par con ellas.

¡Vamos al lío!



miércoles, 5 de abril de 2023

Mascarillas faciales Croma: Te cuento

Mascarillas faciales Croma: Te cuento
Hace unas semanas te hablé de un serum que me sorprendió muy gratamente, de la marca Croma. Hoy te traigo tres mascarillas de la misma marca pero con diferentes indicaciones sobre las que te cuento ahora mismo.

Vamos al lío.




lunes, 3 de abril de 2023

CUANDO LOS LÍMITES TE LOS PONES TÚ, CREENCIAS S AUTOLIMITANTES

CUANDO LOS LÍMITES TE LOS PONES TÚ, CREENCIAS S AUTOLIMITANTESHace pocas semanas hablamos del autolenguaje como un elemento capaz de empoderarnos…o al contrario, ser nuestro (propio y peor) enemigo. En esta línea, los pensamientos autolimitantes también pueden tener el mismo efecto tóxico sobre nuestras emociones y comportamientos.

Te cuento hoy sobre ellos.



viernes, 31 de marzo de 2023

Set para piel luminosa - ¿Lo recomiendo?

Ya te he hablado alguna ocasión de la marca Oulac, que tiene promociones muy interesantes y con la que a veces picoteo para probar sus productos. En esta ocasión te voy a hablar de un set de maquillaje para un acabado luminoso (tipo glass skin, como te conté aquí), que es una tendencia que lleva en boga varios años ya.

Vamos hoy el set a fondo y te enseño un maquillaje con él.



miércoles, 29 de marzo de 2023

Tres productos de cosmética LOW COST - Opinión

Ya sabes que a menudo me gusta organizarme ratos de relax y conexión conmigo misma. A veces son más de índole mental, con un paseo o una tarde de lectura con mi vela y mi infusión y otras veces, son de índole más física. Para esto, tener productos con un toque sensorial me resulta muy agradable porque siempre ayudan al bienestar y la calma. Hoy te hablo de tres de ellos que además de gustosos...son baratitos. 

Vamos al lío.



lunes, 27 de marzo de 2023

Pasen y lean (Vol. XXXII): Lecturas de Marzo

Pasen y lean (Vol. XXXII): Lecturas de Marzo
Ya sabes que, en general, soy muy lectora. Pero aun así, por circunstancias de tiempo, hay meses que cunden más que otros y este último la verdad es que ha dado gusto. Te cuento hoy sobre mis últimas seis lecturas donde encontrarás thriller, histórica, historias intimistas…¡de todo un poco!





viernes, 24 de marzo de 2023

Dos maquillajes con sombras en CREMA

Dos maquillajes con sombras en CREMA
Hace unas semanas recibí un pedido de la marca Oulac y en él venían varios productos para maquillaje de ojos. Hoy te enseñaré dos sombras en crema que vamos a ver en dos maquillajes, y más adelante me ocuparé del formato jumbo.

¡Vamos al lío!





miércoles, 22 de marzo de 2023

Rutina de cuidados con DERSIA, cosmética natural marina.

Rutina de cuidados con DERSIA, cosmética natural marina.Hace unas semanas noté que necesitaba reponer algunos artículos de cuidado facial y me decidí por Dersia, que además tenía una promo bastante interesante. Te cuento hoy sobre los productos.



lunes, 20 de marzo de 2023

LOS DETALLES IMPORTAN. ¿SABES VALORARLOS?

En nuestra cultura actual están muy de moda frases como "disfruta los pequeños detalles", "la felicidad de las cosas sencillas"...y estre tipo de citas . Ya sabes que el "pensamiento mrwonderfulero" me saca de quicio pero hoy vengo a contarte porqué estas frases SÍ tienen influencia positiva en tu bienestar.

¡Vamos al lío!




viernes, 17 de marzo de 2023

Maquillajes en tonos verdes...diferentes.

Maquillajes en tonos verdes...diferentes.
Estas pasadas Navidades, mi amiga Miss Potingues me regaló una preciosa paleta de tonos verdes de la marca Technic. La he estado usando un montón y me he dado cuenta de que la gama de los verdes es tan rica, que incluso si huyes de tonos más llamativos como los pistacho, flúor o pino, puedes disfrutar muchísimo de este precioso color. Y ahora mismo te lo pienso demostrar.

¡Vamos al lío!



miércoles, 15 de marzo de 2023

Pruebo un set de cosmética natural en mi CABELLO: ¿funciona?

Pruebo un set de cosmética natural en mi CABELLO: ¿funciona?Hace un par de meses recibí un pack de tratamiento capilar de la marca Alma Secret. Tenía muchas ganas de probarlo porque es una firma en la que tengo mucha confianza, pero es que además me apetecía contrastar cómo iba mejor: con pelo liso u ondulado. Como según me dé, lo llevo de una manera o de otra, te cuento hoy conclusiones.

¡Vamos al lío!



lunes, 13 de marzo de 2023

CAMBIO DE VIDA...¿SABES CERRAR ETAPAS?

CAMBIO DE VIDA...¿SABES CERRAR ETAPAS?
A lo largo de nuestra vida pasamos por épocas de cambio, turbulencias o incluso de "pasar página" que no siempre sabemos gestionar. Empezar nuevas etapas con la sensación de dejar frentes abiertos afecta a nuestro bienestar, nuestra focalización e incluso en nuestra energía.

Hoy hablamos sobre cómo cerrar etapas.



viernes, 10 de marzo de 2023

Detalles bonitos...de los últimos meses

Detalles bonitos...de los últimos mesesDesde que reduje mis compras a (casi solamente) lo necesario, he dejado de sacar el "detalles bonitos" de manera mensual porque hay meses que tampoco compro prácticamente nada. Así que esta sección saldrá de forma un poco más esporádica. En las últimas semanas sí que he necesitado (o se me han antojado) algunas cosillas que terminan conformando el post de hoy.

¡Vamos al lío!



miércoles, 8 de marzo de 2023

El rescate de Marzo, por el Día Internacional de la Mujer

El rescate de Marzo, por el Día Internacional de la Mujer
Mis compañeras blogueras que suelen participar en la sección de rescates propusieron para este mes un look de maquillaje que hicera honor al 8M. Así que busqué tonos morados en mi colección y hoy te enseño el maquillaje, y te cuento con qué paleta lo hice.



lunes, 6 de marzo de 2023

Mis emociones me superan. Cómo trabajar la autorregulación emocional.

Gestionar las propias emociones, tengas la edad que tengas, a menudo no es tarea fácil. Saber modular y "fogar" la ira, afrontar el miedo, manejar la tristeza... son capacidades que a veces parece que se nos olvidan, en determinadas situaciones. Y sin embargo son muy importantes para tu bienestar social y personal.

Hoy, hablamos de cómo mejorar esa gestión de emociones con la AUTORREGULACIÓN EMOCIONAL.




viernes, 3 de marzo de 2023

Adoptar un gato teniendo ya un perro en casa: mi experiencia

Hace ya casi 5 meses que en casa tenemos a Nana, la última componente de nuestra familia, una preciosa gatita de unos 7 meses ahora. La cogimos con 2 y ya teníamos con nosotros a Betty, una perrita muy buena y cariñosa de 5 años.

Pero, sinceramente, yo tenía miedo de la adaptación, porque a veces teniendo ya un animal en casa no es fácil incorporar otro.

Te cuento detalles que creo que nos ayudaron en el proceso.



miércoles, 1 de marzo de 2023

LECTURAS: Cómo voy con mis retos lectores.

A principios de curso me planteé seguir tres retos lectores que te conté en este post. Podríamos decir que Febrero es casi un cuatrimestre, así que vamos a ver cómo van mis retos lectores.




lunes, 27 de febrero de 2023

Tocar fondo. Cómo identificar y superar una crisis personal

¿Ha habido algún momento de tu vida en que te hayas sentido que “tocabas fondo”? ¿Qué has hecho para paliar ese sentimiento de devastación, de sentir que ya no podías ir más abajo? Las crisis personales son experiencias muy duras, pero como otras vivencias, también nos enseñan. Hoy vamos a profundizar en este tema vital tan relevante.




viernes, 24 de febrero de 2023

El rescate de FEBRERO: Usando una sombra en crema de manera DIFERENTE

El rescate de FEBRERO: Usando una sombra en crema de manera DIFERENTEPara el reto de este mes, las bloggers que solemos participar pensamos en rescatar una sombra en crema. Pero también pensamos que quizá (ya llevamos unas cuantas ediciones de estos rescates) ya habíamos usad sombra en crema en esta sección. Así que le añadimos una vuelta de tuerca: usar la sombra en crema de una manera diferente.

Te cuento cómo lo he hecho yo.