Mascarillas: 5 favoritas de diferente precio + tips para sacarles todo el partido

Hace mucho que no os hablo de mascarillas por aquí y no es, precisamente, porque no las use...porque sí lo hago, mucho y a menudo.He reunido mis favoritas, con diferentes indicaciones y de diferente precio y de paso os cuento algunos truquillos para sacarles partido a tope.¡Vamos al lío!

¿No tienes tiempo de preparar una comida de dieta equilibrada? Prueba con DIETBON

El post de hoy no lo escribo yo sola...mi hermana Rosa viene a contarnos su experiencia con Dietbon, un sistema de "dieta a domicilio". Estuve mirando su web por curiosidad y ME GUSTÓ: su concepción de dieta equilibrada (variada y suficiente) coincidía con mis pilares a la hora de organizar mi propia dieta (entendamos dieta como lo que como en un periodo de tiempo, jamás como régimen), tenían comidas caseras y un sistema que - sinceramente - me pareció que podría ser útil para mucha gente que no tiene tiempo de cocinar y/o organizar sus comidas.Así que pensé en proponérselo a mi hermana, que quiere perder algún kilito y a ella la idea le pareció estupenda.Hoy, el post, lo ha escrito Rosa. Y como se le da de maravilla - sí, pasión de hermana, pero también objetividad - explicarlo todo, os dejo con ella....

Tips para hacer pequeños (y exitosos) cambios en tu dieta

Ya sabéis que el tema de la alimentación saludable me interesa muchísimo: me gusta leer, ver vídeos e informarme de este tema, siempre desde un punto de vista crítico y contrastado.Pero llega un punto en que parece que una "la teoría se la sabe...pero la práctica...." y cuesta mucho cambiar ciertos hábitos.Admiro mucho a ciertos "gurús" de este mundillo que cuentan "el día que decidí hacerme vegano/crudivegano/paleo..." como si estas cosas pudieran hacerse de un día para otro. Yo creo que no. Que es un proceso. Y aunque empieces un día, es fruto de un proceso mental que ha llevado su tiempo: el cambio de creencias.Y de eso quiero hablar hoy, y de como,haciendo "pequeñitos cambios" podemos mejorar nuestra dieta...y ver resultados.

Blogs y Politica de privacidad: ¿Estamos cumpliendo la ley? (TIPS PARA UN BLOG LEGAL).

Hace unas semanas, una compañera blogger (Carmen Lacida) me alertaba de que los nuevos cambios en la ley de protección de datos podrían afectarnos a las bloggers. Como muchas ya sabréis, muchas de nuestras webs tienen formularios que los usuarios rellenan (para sorteos, suscribirse, recibir newsletter...) y como titulares de la página, debemos ser garantes de la ley en todo momento.Comencé a leer sobre el tema y la verdad es que, según a la fuente a la que acudas, parece que tengamos que conseguir "los siete anillos" o quizá pueda ser algo más sencillo.

Con idea de abrir debate, ofreceros información y contaros qué voy a ir haciendo yo...escribo el post de hoy.¡Vamos al lío!

El (psico)vídeo de los domingos: Tips para mejorar tu autoestima

 ¡Lo pedísteis y aquí está! Un vídeo sobre autoestima desde la perspectiva realista, cercana y práctica que intento dar siempre a este tipo de temas. Es un concepto intenso y algo complejo, por lo que esbozo varias ideas en el vídeo que, espero, os parezcan interesante.
¡Pasen y vean!.

El vídeo de los domingos: Cómo hablar (comunicación asertiva)

No, no es una canción de Amaral: Comunicarnos adecuadamente implica ciertas pautas que no siempre tenemos en cuenta. ¡Sobre todo cuando hay conflictos, discusiones o desacuerdos! Os cuento en el "psicovideo" de hoy, cuáles son los mejores consejos para una comunicación asertiva.¡Pasen y vean!

Cinco básicos para un aspecto "buena cara" esta primavera

Hay una serie de productos que estoy usando mucho a diario y que voy a explotar esta primavera para un efecto "buena cara". Uno de ellos es un preparador, tres son de maquillaje y finalmente, el último es de desmaquillado: porque sabemos todas que sin limpieza no hay una piel bonita.¿Queréis saber cuáles son mis cinco básicos de cara a esta temporada que ya mismo viene? ... Pues, ¡vamos al lío!

Aprendamos un poquito más: Tips para luchar contra bolsas y ojeras

La preocupación por bolsas y ojeras es una constante cuando hablamos de belleza, cosmética y cuidados. Pero, ¿cómo atiendes a esa problemática? Dentro de la sección “Aprendamos un poquito más” hoy me gustaría repasar los tips para cuidar bolsas y ojeras desde tres puntos de ataque: los hábitos, el tratamiento y el maquillaje.
¡Vamos al lío!

VERO SOCIAL: La red que viene a luchar contra el algoritmo. ¿Merece la pena? Te lo cuento todo.

Hace unos días leía por Twitter acerca de una nueva red social: VERO SOCIAL, que se autoproclamaba a sí misma bastión “contra el algoritmo” (de Instagram y Facebook entre otras) y me dio enorme curiosidad.Lo primero que hice, obviamente, fue descargármela.Tras llevar publicando e interactuando con ella varios días, y muchas consultas en la red…Os cuento mis impresiones.¡Vamos al lío!.

El vídeo de los domingos: Conductas tóxicas. Ni las hagas, ni las permitas

Hace tiempo se puso muy de moda el concepto de "gente tóxica". Pero más que personas, yo creo que lo tóxico son conductas, comportamientos: que a veces consentimos...y otras, cometemos. ¿Tienes conductas tóxicas o las tienen contigo? Reflexionemos con el vídeo de hoy.

¡Pasen y vean!

Algunas herramientas útiles para gestionar el tráfico de tu blog.

Dentro de la sección de "tips y trucos para mejorar el blog" es el turno hoy de que hablemos de tráfico: ¿qué interesa a la gente? ¿qué artículos son los más leídos? ¿de dónde viene el tráfico de mi blog? Conocer estos datos puede ser de mucha utilidad para mejorar tu blog y aumentar sus visitas. Os cuento hoy qué herramientas utilizo yo.¡Vamos al lío!

Consejos para cumplir tus propósitos + los míos para 2018

¿Te has hecho propósitos al comenzar el 2018? ¿Te da "cosica" no ser capaz de cumplirlos? Me pregunto, si, estando a final de Enero como estamos, cuántas personas no habrán abandonado ya alguno de los suyos.

¡Pero nunca es tarde y ante la caída, levantarse y volver a empezar! Yo hoy te cuento los míos y le damos un repasito rápido a unos tips para ser más constante con lo que te propongas.¡Vamos al lío!

El (psico)vídeo de los domingos: La motivación no existe (son los padres)

Tocaba ya psicovídeo, ¿verdad? En el de hoy me pongo profunda y reflexiono sobre la MOTIVACIÓN: ese cuento sobre el burro y la zanahoria...que no siempre es como nos contaron.
Si queréis saber porqué afirmo que "la motivación no existe, son los padres"...
¡Pasen y vean!

¿Cuidas tus textos? Consejos para mejorar los contenidos de tu blog.

Si en el anterior post recalcaba la importancia de unas buenas imágenes, la redacción de los textos de un blog es otro pilar fundamental para su buena marcha. Hoy reflexiono con vosotros sobre buenos/malos hábitos a la hora de redactar que me llaman la atención o errores que personalmente he cometido con mi propia redacción los primeros años del blog.
¡Vamos al lío!

Siete tips para mejorar las imágenes de tu blog (o tu Instagram)

¡Ay, las imágenes! Una parte clave del contenido de un blog. Lo hace explicativo – siempre digo que un blog es una bitácora, no una revista, y en ese sentido mostrar fotos de los productos “en acción” sabéis que me parece básico – pero también debe ser atractivo: a todos nos gusta ver imágenes bonitas, cuidadas y de calidad.   Si quieres mejorar tu blog, o incluso tu perfil de Instragram (donde el tema imagen es el eje central), hay una serie de consejos que te ayudaran a mejorar tus imágenes, de una manera muy sencilla:.-¡Vamos al lío!

Maquillaje rápido, fácil y resultón con LOLA Makeup: Polvos traslúcidos prensados y Contour kit

Desde las más "maquiadictas" a las que se maquillan con poca gana, yo creo que alguna vez nos ha pasado a todas: levantarte a golpe de despertador, con motivación nula y verte la (mala) cara en el espejo... Necesitas algo rápido y efectivo, porque tampoco tienes tiempo.Al final, son productos que todas agradecemos. Y Lola Makeup lo sabe: por eso hoy os puedo hablar de sus polvos traslúcidos y su contour kit, que nos permiten un maquillaje rápido y efecto "buena cara", en unos minutos.¡Vamos al lío!

¿Complejos con las orejas? Otostick corrector estético - ¿Funciona?

Hoy vengo con un producto que me pareció interesante y curioso desde el "minuto uno": un corrector estético para orejas separadas. Hay mucha gente que no se recoge el pelo porque no les gustan sus orejas...de hecho, yo misma viví una época así. Pero...¿funciona? ¿Qué pros y qué contras tiene?Para contaros todo esto está el post de hoy.¡Vamos al lío!

Mis cuidados extra para la piel en invierno (Consejos)

Aunque con altibajos, el frío ha llegado y la piel lo nota. Cuando llegué del verano y dejé de ir a la playa, tomar el sol, etc.. adapté mi rutina a la “rentrée” o vuelta al cole, pero ahora que las temperaturas son bastante bajas (os recuerdo que vivo en un pueblo de la alpujarra granadina) noto que mi piel va pidiendo extras.Os cuento hoy cómo es mi rutina actualizada, que os puede venir muy bien para pieles mixtas con falta de hidratación y alrededor de la cuarentena.¡Vamos al lío!

Cómo cuidar tu cabello cuando entras en los 40

Al igual que las necesidades de nuestra piel van cambiando con los años, el cabello necesita ciertas pautas de atención para que luzca bonito y fuerte cuando vamos cumpliendo primaveras. Hoy quiero repasar con vosotras algunos consejos de cuidado del cabello que me funcionan muy bien y que creo, pueden resultaros interesantes.

¡Vamos al lío!

¿Usas gafas? Algunos consejos para maquillarte

En los años que llevo con el blog han sido varios los mails que me han solicitado consejo para maquillajes si usas gafas. Incluso varias amigas y mi propia hermana son usuarias de gafas y lentillas, y es un tema muy habitual: ¿sigo las mismas pautas que cuando no las llevo?
Como todo, es un tema donde más que prohibir, hay que probar: depende mucho de la forma de tus ojos, el modelo de gafas o incluso el cristal...
...pero sí es cierto que hay unas pautas que nos puede venir bien tener en cuenta.