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lunes, 15 de noviembre de 2010

Madres y currantas

Retomamos el bloque de convivencia y el tema que dejamos pendiente el otro día: madres trabajadoras.
En una sociedad donde el concepto “conciliación de la vida profesional y personal” suena en medios de comunicación cada vez más (vamos, que está demodísima), aún hay enormes diferencias entre padres y madres que trabajan.

No voy a hablar aquí de las diferencias en cuanto a aspectos laborales (permisos, retribuciones, derecho a excedencias…)porque ahí sí se va viendo un cambio poco a poco: aumentan los permisos de maternidad y paternidad, empiezan muy lentamente a crearse guarderías en grandes centros de trabajo, se denuncian (de vez en cuando) despidos improcedentes por embarazo…digamos que, al menos bajo mi punto de vista, la cosa no va acelerada pero movimiento hay.

En cambio, de lo que SÍ voy a hablar es de la concepción que hoy, por hoy, todavía pesa sobre muchas madres que trabajan. Por mi profesión he conocido a muchas mamás que trabajan a cientos de kilómetros de donde tienen a su familia y son ellas quienes asumen que deben desplazarse todos los días un par de veces (exponiéndose con las carreteras que hay aquí y las condiciones climatológicas de plena sierra) para cumplir con su trabajo, pero también con su familia.
No voy a decir que no haya compañeros que hacen lo mismo, que los hay y cada vez más, pero también buena parte de ellos se quedan entre semana, conducen menos y están menos AGOTADÍSIMOS, ya e cuando estás mamás llegan a casa les espera además, la cuestión doméstica y del cuidado de los hijos.

…y luego está el tema de la CONCIENCIA que es aún peor que el de la organización: todavía y hoy por hoy, hay muchas mujeres renunciando a su desarrollo profesional a favor de tener una familia, como si ambas cosas no fuesen compatibles…se sienten que ABANDONAN a sus hijos.
Ojo, no solo pasa esto con las madres. También hay muchos PADRES que están fuera todo el día y se sienten CULPABLES o que “SE ESTÁN PERDIENDO” la infancia de sus hijos.

¿Qué opina de todo esto Rojas Marcos? El autor nos dice…
En general, los pequeños que se crían con padres que trabajan fuera de casa, crecen con normalidad, siempre que estén queridos y estén atendidos por personas alegres y afables. La mayoría de los niños puede sin dificultad crear lazos afectivos agradables con otras personas e incorporar nuevas relaciones gratas a su entorno emocional. (Visto así, resulta hasta positivo: el niño no sólo tiene a papá y mamá, tiene a más personas dentro de su red de soporte emocional: otras personas que le dan cariño, seguridad y límites).
De hecho, las madres que trabajan y están satisfechas, estimulan en los pequeños una mayor sociabilidad y una actitud más firme hacia la igualdad de grupo y en las niñas un alto espíritu emprendedor y un sentimiento mayor de autonomía.

Por lo tanto, y al menos, aunque algunas de nosotras aún andemos haciendo equilibrismos y malabarismos para llevarlo todo pa’lante, siempre que el niño perciba un entorno seguro, de satisfacción y estable, crece feliz. A veces somos los adultos quienes creamos a los niños problemas de los que no eran conscientes.

El próximo día trataremos el tema del estrés en el entorno laboral. Chungo, chungo.

BESOS!

viernes, 4 de noviembre de 2022

Cocinando sano y rico con ESPECIAS: Mi última compra

Cocinando sano y rico con ESPECIAS: Mi última compra
Hablando con mi hermana Rosa me contó que había hecho un pedido de especias a una web y que le habían gustado mucho. Poco me faltó para echar un ojo y terminar pidiendo yo también, pero estoy bastante contenta. Te cuento hoy qué pedí y qué me parece.

¡Vamos al lío!




viernes, 12 de febrero de 2016

Mis adquisiciones en las rebajas (haul de moda)

Ya sabéis que mi filosofía respecto a las rebajas es "dejarme querer si ellas me encuentran a mi". Yo, en principio, ni voy los primeros días ni hago por ir en todo el tiempo que duran porque - mayormente - las rebajas, de un tiempo a esta parte...son una porquería. Ropa de otras temporadas (pero otras...de decenios atrás!), ropa de verano en la época de invierno y viceversa...por no hablar de la locura de las tallas, que si ya está mal de ordinario, en esta época empeora. Pero - como, eso sí, una "se deja querer" - al final, siempre alguna "me encuentra". Os enseño hoy quienes han sido las "atrevidas" que vinieron a tentarme...y se cayeron en mi bolsa de la compra ;)

miércoles, 11 de mayo de 2011

Ideas de los adolescentes sobre sexo: preguntas curiosas y respuestas...

...¿políticamente incorrectas? Yo no lo creo (porque además hay confianza), pero antes os cuento el porqué del post.

Muchas ya sabéis que trabajo con adolescentes de 12 a 16 (aunque muchos tienen hasta 19!) y que me lo paso pipa con ellos. Ahora estamos trabajando educación afectiva y sexual. Hace más falta la primera: los chicos y chicas no saben amar. Tienen mucha información sobre métodos anticonceptivos y poca sobre caricias y sentimientos.

...pero a lo que iba. El caso es que, como no me gusta largarles a mi el rollazo y punto, cada año les planteo esta dinámica: ellos me hacen preguntas abiertas y totalmente anónimas, que pueden redactar cómo quieran (habitualmente no usan pene y vulva, con eso lo digo todo. Tampoco coito jajaja)...y luego yo las respondo en los talleres.

Pues bien, el caso es que cada año me parto leyéndolas y a la vez me preocupo. De todas formas, creo que es divertido(y creo que es así como hay que planteárselo a ellos, sin olvidar los riesgos, por supuesto) y por eso hoy quería compartirlo con vosotras... (las respuestas que pongo no son las que doy siempre, ojo que está en clave de humor)...

ALGUNAS SON GRACIOSAS...

Si tu madre desconfía de ti y sospecha que has mantenido relaciones sexuales, ¿cómo puedo hacer para que confíe en mí y no sospeche eso?
Yo, que soy madre, te digo bonita,...que lo llevas chungo!! (jajaja)


¿Porqué hay trastornos de personalidad cuando te viene la regla?

No hay “Trastornos de personalidad” (¡gracias a dios!), sino, en algunos casos, SÍNDROME PREMENSTRUAL.
Esto quiere decir que, algunas mujeres, justo antes del periodo o los primeros días de éste, están más molestas (a nivel físico, porque hay INFLAMACIÓN de los tejidos, retención de líquidos…) y puede que también más irritables porque el periodo está regulado por las HORMONAS.
Pero cuidado! Esto le ocurre a algunas mujeres, NO A TODAS. Somos personas racionales y nuestro comportamiento no puede justificarse solo “por hormonas”, ¿verdad? Independientemente de que yo, por ejemplo, tuviese el síndrome premenstrual, esto no es óbice para que conteste mal a un amigo. Cómo tampoco lo es que me digan “¿qué pasa, que estás con la regla?”. El comportamiento de una mujer no se rige por sus menstruaciones, igual que el de un hombre tampoco por su testoterona.
De todas formas, lo que sí es normal es que los primeros años, las molestias del periodo sean algo mayores que cuando se regula.



¿Cómo se pone un condón? ¿Cuánto dura? ¿Y si se pone al revés? (como saberlo)
En esta me dan unas ganas de contarles el chiste del código de barras que no sé si podré resistirme!!


OTRAS SON SERIAS...
¿Porqué si lo haces con alguien se queda pillado y quiere seguir?

¿Porqué cuando pasas de un chico y luego te das cuenta de que lo quieres porque él pasa de ti?

A veces confundimos el AMOR con otros sentimientos. Es importante tener clara las diferencias para evitar decepciones propias o con otras personas:

QUERER  a alguien NO ES “no poder vivir” sin esa persona. Eso lo dicen las canciones y el cine. Cuando quieres a alguien estás muy agusto con él/ella y te encanta compartir muchas cosas, pero debes tener claro  SIEMPRE tus deseos como persona, el respeto hacia ti mismo/a y tus aficiones.
QUERER no es lo mismo que DESEAR. Yo puedo “desear” a Brad Pitt, pero no le quiero!
EL AMOR y el SEXO tampoco son lo mismo ni tienen porqué ir unidos. Obviamente, cuando quieres a tu pareja el sexo es más relajado, con conocimiento y confianza.
A veces hacemos cosas más por nuestra propia AUTOESTIMA que por deseo o amor. Hay que tener cuidado con esto: podemos herir a los demás o hacernos daño nosotros mismos.

Si una persona va a mantener relaciones sexuales por 1º vez y tiene miedo a un embarazo no deseado, ¿podría mantener relaciones o no?
Si una persona mantiene relaciones sexuales y lo hace por 1º vez, ¿qué pasaría si no está segura por miedo a que le hagan daño a la hora de la penetración? ¿Es mejor que mantenga relaciones sexuales o no?
Físicamente sí. Pero no es aconsejable: si mantienes relaciones sexuales con miedo, probablemente no serán placenteras. Por eso es tan importante tener INFORMACIÓN y CONFIAR en la persona con quien se mantienen relaciones sexuales.



...Y PARA OTRAS, LA MAYORÍA DE LOS ADULTOS AÚN NO TENEMOS RESPUESTA!! JAJAJA
¿El sexo es una droga?

...besos!!

lunes, 29 de noviembre de 2010

Canciones de nuestras vidas

El post de hoy no va de potis, ni de moda, ni de looks... va de otra de mis pasiones, LA MÚSICA.




Fragglepot, de http://fragglepot.blogspot.com/ hizo un post que me emocionó: nos seleccionó sus canciones favoritas incluyendo estrofas y versos significativos en momentos de su vida.
Como me gustó tanto, se me ocurrió hacerla aquí en forma de tag y animaos a participar: es divertido, emotivo e interesante porque será como un repaso musical por nuestras vidas...Qué os parece?

...cuando era pequeña vivía en los plenos 80...así que como podéis imaginar uno de mis programas favoritos era la Bola de Cristal...qué tiempos aquellos, de electroduendes jajaja
Bonicos, lo que se dice bonicos...no eran.

...pero no os voy a traer la famosa canción de la Bruja Avería, sino del magnífico Tino Casal. Yo aún era muy pequeña para enterarme de qué iba el rollo de la letra, pero ya me encantaba la canción...

Mi Eloise, amar deprisa, 

amar de pie, no sé porque, 
me ocultas algo, 
tu doble riesgo, 
correré, me perderé 
La fiebre y el placer, que puedo hacer, se convirtió 
en sucio polvo gris, 
quien me lo iba a decir.

ELOÍSE, 1987
Como os digo, la letra ni mú...pero esta parte, en la que la música se para, y Tino saca su lado tierno, me encantaba!!

Un poquitín más grande, pero apenas pre-adolescente, me dió por Luz Casal. Aunque estábamos pisando los 90, como me encantaba comprar cassetes en el rastro, me hice con su discografía ochentera también:
Vaya pintejas con tanta gasa roja, jamía!!

Me sabía (y me sé) toooodas sus canciones, pero ésta, que es poco conocida, me encantaba por lo misterioso de la letra:

Entre la masa gris de la multitud
una mirada me produce inquietud
ojos de fuego rinde mi voluntad
un momento especial
quedo esclavizada
por el sol de esa mirada.


Qué puedo yo hacer

cantar sólo para él

sé que al final de mi actuación

daré cuerda al corazón

He visto un ángel, 1985.

Ya en plena adolescencia, y aunque no fue mi grupo favorito, me dí unas llanteras hormonales mu grandes con una canción de estos prendas...
Sí, es Slash.
Este es el que me gustaba...no lo comprendo, lo que hacen los estrógenos disparataos, I suposse...

Y la canción seguro que ya la estáis aventurando...pero la parte en la que se me encogían los pulmones y jipaba hasta quedarme a gusto, era...

And please remember that I never lied

And please remember
how I feel inside now honey
You gotta make it your own way
But you'll be alright now sugar
You'll feel better tomorrow
Come the morning light now baby
Don't you cry, 1987 (pero yo la escuchaba algo después)


...quieras que no, ya sabía algo de inglés y supongo que de escuchar a Axl lo triste que estaba, me daba más pena a mí que el chico del que andaba enamoriscá me ignorase cual protozoo jajaja

Pasó el tiempo y llegué a la facultad: ya me sentía más mujer y más independiente (aunque seguía vivendo en casa jajaja). Los recuerdos de noches de marchuki y bailoteo sin parar (sobre todo en verano, mmm) me llevan a estas canciones, que siguen poniéndome las pilas aún...
Quiero pensar que inconscientemente
pero mi look de la época era totalmente así:
pelo-camiseta de colorín-vaqueros

...para los días de playa...
Before you take my heart, reconsider
Before you take my heart, reconsider
I've opened the door
I've opened the door


refrain:

Here comes the summer's son

He burns my skin

I ache again

I'm over you
Summerson, 1999

Ahí va: primero advertencia ("ojito que soy una tipa dura")...luego recochineo ("que además valgo más que tú de aquí a lima, nene") jajajaja ....qué juventud!

...para las noches de marcha...
No, estos dos tipos no eran compañeros
de psicopedagogía jajaja...Sigan leyendo...


Lady hear me tonight

Coz' my feeling is just so right
As we dance by the moonlight
Can't you see you're my daylight
Lady i just feel like
I won't get you out of my mind
I feel love for the first time
And i know that it is true
I can tell by the look in your eyes

Lady, 2000

...la letra no dice gran cosa...pero leches, con 20 años y en verano no esperaríais que escuche a Aute, ¿no? jajaja

Vamos a avanzar otro poco: empiezo a trabajar, luego me mandan a este pueblo...conozco  a mi-manolo...oh! Surge el amor... ¿con qué canciones me quedo?...

Cuando me iba del pueblo para Cádiz me entraba una ambivalencia muy grande: quería ir a Cádiz pero le echaba de menos. Así que esta canción llegó a sonar chorrocientas mil veces en mi coche...

Te vas,te vas... 

me ha dejado tu ausencia una gran soledad 

ha dejado ilusiones que valen pa na 

ha dejado lecciones pendientes de amar 
es que tu,te vas,te vas... 
dejas en el aire secretos de miel 
ha impregnado mi cuerpo de un suave querer 
y me he hecho muy amigo del amanecer 

Ángel Malherido, 2003

 Y aunque mi manolo tiene una oreja enfrente de otra (y poco más para la música) lo aficioné a mis coplillas favoritas, de modo que entre requiebro y requiebro nos cantábamos...
Si tus ojillos fueran 
aceitunitas verdes, 
toa la noche estaria 

muele que muele,muele que muele, 

toa la noche estaria 

muele que muele,muele que muele,muele que muele. 

Como el agua, 1981 

Eso de estar toda la noche muele que muele es muy del principio de las parejas, me temo jajajaja!!

...luego llegó Marina, y en el embarazo no parábamos de oir esta canción:
Arrea...en realidad la precursora del Bob-hairstyle fue esta tipa, ¿no?


Yo no te conocía, solo te imaginaba,

Yo contaba los días loca por ver tu cara.
Y un canto de sirenas sentí por dentro
y solo una mirada, niña, bastó para querernos.
Mi Norte, mi poesía, 
mi cruz y mi tormento,
mi pena, mi alegría, mi sentimiento.
Y como ya te he dicho, 
lo mismo que el levante,
tu a mi me has vuelto loca como a un amante.

Tan poquita cosa, 2005

...luego, con Irene, como soy tan cantarina, le cantaba esta canción como si fuera una nana y hoy día la sigue relajando (lo que es el condicionamiento, Paulov de mis entretelas...):

Mi pasado se esfuma en la historia
mi presente es lo unico que siento ya
decido a vivir, sin mas demora
y juntar todo mi amor, para ofrecerte


Algo en mi ser se desgarra

si no me ofreces tu acento

vivo buscando tus huellas

duermo, pensando en tus besos 

Sueño y Muero, 2005
En realidad es de amor pero yo la canto con "amor de madre" y tiene sentido también!!

¿Y ahora? Pues depende: me gusta mucho Laroux, Vanessa Martín...de todo un poco. Aunque en realidad, lo que más escucho, hoy por hoy es esto:
...no es que me encante, no...


 Y vosotras, ¿Cuáles son las "canciones de vuestras vidas"?




lunes, 10 de febrero de 2014

Exfoliante a la frambuesa y Gel piernas cansadas de Aloe Care: review.

Desde hace unas semanas tengo en mis estantes dos productos de una marca que no conocía, pero que me ha sorprendido muy gratamente. Como ven en el título, se trata de un exfoliante y un gel refrescante de ALOE CARE. Vamos a conocer mejor la marca, y sus productos.

1. La marca: Aloe Care.

Aloe Care es una marca española joven, que surge en 2006 pero se nutre de profesionales con más de 20 años de experiencia en el sector cosmético. Esta empresa madrileña, que combina la I + D con el empeño por conseguir productos de la mayor calidad posible, cuenta con una serie de productos muy interesantes entre sus lanzamientos.
Aunque por su nombre rápidamente pensamos en el Aloe Vera como principio activo básico, también - como vamos a ver - podemos encontrar otros ingredientes interesantes como el aceite de oliva o la manteca de karité.
Dentro de su abanico podemos encontrar los siguientes sectores:
  • Facial:
Aunque tiene numerosos productos, os destaco esta "Mermelada exfoliante
a la frambuesa" porque tiene una pintaza irresistible.
  • Corporal: Donde encontramos los geles, hidratantes corporales, leches de masaje y cremas de mano entre otros productos; además, de los que vamos a ver hoy...
  • Higiene: Que se reparte en geles de baño, champú y desodorante.
  • Solares: Organizados según su SPF, tienen altos tantos por ciento de aloe para ayudar a la regeneración de la piel tras la exposición solar.
  • Productos masculinos:

Otro producto que me ha parecido interesante destacar,
porque está diseñado especialmente para la piel masculina
tras el afeitado, que sabemos que si se hace a diario la resiente mucho.
Si tienen interés en conocer más de la firma, les dejo directamente su link, donde además tienen tienda online: http://www.mbaloecare.es/

1. Relax: Gel para piernas cansadas con efecto refrescante.
1.1. Cuándo utilizarlo: Siéndoles tan clarita como siempre, les diré que estos productos en invierno apenas los uso. Tengo mala circulación y alguna variz - que salieron tras el embarazo de mi hija pequeña - pero lo noto especialmente en verano, en invierno apenas me duelen las piernas.
Pero hablando con Vanesa, del departamento de comunicación y un primor de mujer, me comentó que ella lo utiliza porque pasa muchas horas sentadas.
El síndrome de piernas cansadas, directamente relacionado con la mala circulación vascular, no sólo se ve afectado por el calor: factores como una época de cambio hormonal (embarazos, menopausia), el sobrepeso o la falta de ejercicio tienen mucho que ver con esta dolencia también.
Aunque intento hacer una vida activa (y desde luego, actividad y follones no me faltan), yo también paso muchas horas sentadas. Así que me ha parecido una forma estupenda de ir previniendo los achaques de la época de calor.
Yo lo aplico al salir de la ducha, con un masaje ligero (se absorbe muy rápidamente) y enseguida se nota su efecto refrescante; no obstante lo mejor es que su otro efecto principal, el relajante, dura hasta la hora de irme a dormir (y si ya soy yo de caer marmota, con este nuevo hábito ni les cuento).

1.2. Su composición:
Me ha parecido muy interesante la cantidad de principios activos que tiene, así que vamos a verlos:
  • Aloe Vera 20% : antiinflamatorio y cicatrizante
  • Arnica Montana: antiinflamatorio y analgésico
  • Mentol: anestésico leve local
  • 5 Aceites Esenciales: Limón (tónico venoso y estimulante), Ciprés (descongestionante venoso), Lavanda (analgésico, antiinflamatorio, calmante y refrescante), Menta (refrescante y calmante) y Jara (reafirmante, actúa sobre la fatiga nerviosa).

No obstante, también les digo que tiene Alcohol Denat como uno de sus componentes, por lo que no les recomiendo que la utilicen en momentos seguidos a una depilación, por ejemplo.

1.3. Otras características:
  • Se presenta en un bote de 200 ml. y su precio es de 16 euros.
  • Como ya les he comentado más arriba, se puede adquirir a través de la tienda online de la marca.
  • Su aplicación - también ya les he dicho - es rápida porque se absorbe en un momento gracias a su textura tan ligera, y sin embargo, es efectiva. 
  • Un detalle muy importante para mi: NO resulta fría al aplicarla, simplemente va dosificando una sensación de frescor en las piernas, duradera. Digo que es importante porque he probado productos que resultan fríos y en pleno invierno alpujarreño, usarlos es una locura. Con este gel no me pasa en absoluto, al aplicarlo solo noto el relax del masaje y posteriormente, como una ligereza.



3. Exfoliante a la frambuesa:
Este producto es una delicia. Es una actualización de una exfoliante que ya tenían antes llamada "Mermelada de frambuesa" y cuyas reseñas ya han aparecido por la red.
Soy consciente de que no es un término objetivo para definir un cosmético, pero les detallo porqué:
  • Su olor es muy agradable: no es sintético, no es demasiado suave pero tampoco empalagoso.
  • Su textura es tipo gel con partículas de diferente grosor, las más grandes hacen una exfoliación bastante intensa que deja la piel muy suave y tonificada.
  • El formato es comodísimo para tenerlo en la ducha.
  • Sus ingredientes activos son aloe vera al 50%, glicerina, pantenol (derivado de la vitamina B) y partículas exfoliantes.

No obstante, es necesario matizar algún detalle: en el bote se nos presenta como un producto que puede utilizarse en rostro y cuerpo. Yo lo he probado en ambos y me ha gustado, pero si tenéis la piel del rostro sensible os aconsejo que hagáis antes una prueba en una zona pequeña porque, como os he comentado anteriormente, las partículas más gruesas son algo intensas.

Se presenta, como el anterior, en bote de 200 ml. y su precio es de 18 euros.

¿Conocían Aloe Care?
¿Qué les han parecido estos productos?
BESOS!!