El podcast de los jueves: ¿Cómo (sobre)llevar la vergüenza?

A menudo me encuentro con que las personas, ante situaciones que les provocan vergüenza, reaccionan socialmente con ira, desprecio o evitación lo que provoca a menudo confusión o incluso conflictos con las personas que les rodean. 
¿Cómo podemos sobrellevar la vergüenza de una manera emocionalmente más sana? En el podcast de hoy vemos algunas claves.
¡Vamos al lío!