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sábado, 15 de abril de 2017

Swatches perfectos...¿una nueva moda en Internet? (reflexión)

De un tiempo a esta parte no paro de ver por la red swatches de productos que parecen trazados con “escuadra y cartabón”. Perfectos, bonitos y muy intensos.
Y yo me pregunto, ¿de verdad reflejan lo que debe reflejar un swatch o son un ejemplo más de “cuquismo” que luego no es práctico?

¡Vamos al lío que hoy tenemos reflexión, y quiero saber qué pensáis de esto!

lunes, 20 de febrero de 2017

Base Nude Wear de Physicians' Formula - review


Hace un par de meses, en uno de mis pedidos a Iherb, me animé a echar esta base a la cestita por las buenas críticas que tiene, la presentación tan estupenda y el precio asequible. Me daba cosica el tema del tono (solo tiene dos) pero al final me animé.
Y aunque al principio no me convenció os cuento cómo y porqué se ha convertido en un producto que he podido utilizar a gusto.

Os cuento hoy por qué.

sábado, 11 de febrero de 2017

Descansar mejor: revisa tus hábitos de sueño.

Ya sabéis que leo muchos blogs y a veces me llama mucho la atención cómo muchas de nosotras (y sí, también sigo y leo blogs masculinos, pero mayoritariamente son de autoras femeninas) recurrimos a remedios para relajarnos dormir mejor: suplementos, brumas, tisanas… Y ciertamente, no me extraña tanto teniendo en cuenta que a menudo y socialmente, tenemos muchísimas responsabilidades y presiones en nuestro día a día.
Afortunadamente, en mi caso aún no he necesitado recurrir a ningún extra: suelo dormirme muy rápido, es raro que me despierte en la noche y cuando me suena el despertador por las mañanas, suelo sentirme descansada, feliz y con energía (salvo excepciones cuando he tenido algún problema leve de salud, como es lógico). Así que he pensado que puede ser buena idea repasar con vosotras los hábitos de sueño para ver qué puede estar influyendo.
Obviamente, si algunas tenéis otros consejos que os funcionen, dejadlos en comentarios, y así nos beneficiamos todos.

¡Vamos al lío!

sábado, 4 de febrero de 2017

Chic Lit y erótica "para mujeres"…¿sí o no? Recomendaciones

Seguro que sabéis lo que es el chic lit: es un estilo literario que se centra en historias con protagonistas femeninas, normalmente con tintes románticos y en clave de humor. Lo que sucede – al menos, como yo lo veo  - es que, no todo el chic lit es tan “inocente” porque los contornos a veces se difuminan (como en novela negra, policíaca, suspense o thriller) y hay veces que – para mi gusto – la chic lit es demasiado romántica, dulzona y previsible…y otras veces es pura literatura erótica y a mi, la erótica sólo me gusta cuando está muy bien escrita y resulta creíble.
Pero para darle más matices a todo este fenómeno está el post de hoy, así que vamos al lío.

viernes, 6 de enero de 2017

Tópicos y errores que hemos cometido al querer adelgazar (Reflexiones)

Recién empezó el nuevo año y seguro que entre nuestros propósitos de mejora está ser más saludables con nuestro peso y/o figura, ¿a que sí?
A menudo leemos o escuchamos creencias sobre adelgazar, estar en forma o tener una buena figura que están llenas de mitos y creencias absurdas. Muchas de ellas, además, las promueve la publicidad porque le interesa que las creamos: así seremos consumidores acríticos de productos milagrosos desde pastillas a infusiones, por ejemplo. O fajas. O aparatos para lucir musculatura sin levantarte del sofá.
Parece mentira que, con la información que tenemos hoy en día, aún sigamos creyendo ciertos tópicos a la hora de tener un cuerpo sano. De eso me gustaría reflexionar hoy con todos los lectores del blog.

sábado, 31 de diciembre de 2016

Cremas, potingues y tratamientos…¿Pedimos a veces milagros a la cosmética? (Reflexión).

Rutina de día.

Se acerca el final de año y es época de reflexionar para cambiar malos hábitos. Hoy reflexiono sobre un tema que me parece muy interesante cuando hablamos de cuidados: Anti-arrugas, anti-celulíticos, anti-manchas, reductores… a veces, depositamos nuestras esperanzas en tratamientos de todo tipo pero ¿los acompañamos de hábitos que faciliten su funcionamiento…o esperamos de ellos “prácticamente magia”?
Sobre esta idea me gustaría que pensáramos y opináramos hoy.
Aprovecho, además, para acompañar mi entrada con los productos que estoy usando en cada una de mis rutinas. Tenéis reseña de todos en el blog.

sábado, 17 de diciembre de 2016

Comida ¿Healthy? ¡Cuidado!... no es oro todo lo que reluce.

Si has vivido, como yo, los noventa con algo de “sentidiño” ya – como decía mi abuela y me refiero a que ya tuvieras cierta edad, no tres meses – recordarás el boom de los productos light. Mayonesa light, queso light, coca-cola light…de repente, todo era light. Y la gente empezó a creer que por ser “light” podrían atiborrarse. Hoy por hoy – aparte de que el tema está mucho más regulado por la ley y para declarar un producto como “light”, debe cumplir ciertos requisitos  - parece que estamos más concienciados con el tema. Tengo algunos productos bajos en calorías en mi nevera, cierto es, pero en general, prefiero comer menos de un producto calórico que me guste (como el chocolate) que comprar algo “light” que sabe peor y es claramente menos saludable.
Pues a ese boom que os he contado me refiero con el título de arriba: vivimos una auténtico boom de comida “healthy”. Pero ojito, que al final todo se reduce a pasta y no es “healthy” todo lo que reluce.
¿Te quedas conmigo a reflexionar sobre esto?
¡Pues pasen y lean!

domingo, 13 de noviembre de 2016

Alimentación y reflexiones: Esto de dejar los lácteos…¿es una moda?

De un tiempo a esta parte, muchas de las personas (la mayoría, mujeres)  que me rodean se han pasado a la leche vegetal. Algunas a la soja, otras a la almendra …incluso a la de arroz. Voy al supermercado y en el estante de la leche, donde antes había leche entera, semi o desnatada, hay ahora un abanico de opciones, colores y etiquetas espectacular.
Esto no va, obviamente, de gente que no toma leche porque es intolerante a la lactosa. Ni tampoco de quien ha dejado de consumir todo tipo de lácteos por una postura personal (derivados animales). Esto va, de cómo a veces las modas cambian nuestra alimentación por intereses económicos, y si no andamos críticos…no nos damos ni cuenta.
¿Qué opinas tú del tema? Te cuento cómo lo veo yo

sábado, 17 de septiembre de 2016

Prepara (también tu psique) para la rentrée: "Detox, para tu mente" (psicología, consejos, reflexiones)


Nos acercamos a la "vuelta al cole", rutina o rentrée: el nombre da igual, pero lo que está claro es que llega el otoño y los hábitos cambian...forzosamente.
Los días se acortan, las obligaciones se multiplican (aunque ya la vuelta al trabajo se haya producido, el ritmo escolar condiciona mucho si tienes hijos o estás estudiando) y toca "cambiar el chip" para vivir este periodo lo más a gusto posible.
Hoy os planteo un "detox" que no es para nuestra piel ni para la figura: un detox mental. ¿Os animáis?

¡Pues pasen y lean!

sábado, 27 de agosto de 2016

Peores prendas de moda verano 2016 (reflexiones)

Todos los años igual: Se empeñan en poner de moda ciertas prendas, complementos o incluso tendencias de maquillaje que no favorecen a nadie. ¡No lo entiendo, de verdad!
...pero lo que menos entiendo aún es que, finalmente, la gente los compre.
En fin...esto es cuestión de gustos y dicen que el libro está en blanco.
No seré yo quien juzgue a nadie por seguir estas tendencias pero a mi, con perdón...¡me parecen horrorosas!

Así que, si queréis ver mi "museo de los horrores" en moda 2016...¡pasen y lean!

sábado, 20 de agosto de 2016

Razones para vivir en un pueblo (vida saludable+reflexiones)

Hace unas semanas leía en El mundo de Carmen una reflexión suya, titulada: Vivir en un pueblo es más saludable. Y sí, después de 13 años viviendo en uno, hay varias conclusiones que me gustaría hoy compartir con vosotras en un post muy personal.
Para empezar, os recomiendo que leáis su post y os adelanto mi respuesta... 

Pues mira, yo te digo que quien se aburre...es porque es un aburrido. Jajaja.
Vivo en un pueblo de menos de 2000 habitantes y además de trabajar en mi centro de secundaria y en casa, hago senderismo, estoy en un club de lectura, tengo mi blog, salgo al parque o a tomarme algo en algún bar...y el año que viene, igual me apunto a flamenco. Además de flamenco, tenemos  kárate, informática, inglés, gimnasio y una asociación de mujeres...¡vamos, que el que se aburre, es porque quiere! Jajaja.
Por otra parte, la vida es más tranquila, apenas hay que coger coche (salvo que quieras salir del pueblo, claro), es todo más saludable, vivimos en comunidad, no hay delincuencia, todos nos conocemos...
Yo nací en Cádiz capital, pero llevo viviendo en un pueblo de sierra de Granada 13 años. A veces, cuando lo cuento entre compañeros del gremio (educación) me miran como con pena...y yo me sonrío. Sin duda, soy una afortunada. A la ciudad voy para comprar, ir al cine, a exposiciones...cuando quiero y me apetece. El resto del tiempo, mi familia y yo....vivimos en la gloria.
Así que como puedes imaginar...estoy totalmente de acuerdo contigo :)

...y ya que hemos "entrado en faena", sigamos con mis reflexiones...

sábado, 6 de agosto de 2016

Señoras y caballeros: Métanse sus consejos por dónde les quepan (Reflexiones, psicología, bienestar)

Lo que apetece responder ante ciertos consejos
De un tiempo a esta parte no paro de leer sobre un fenómeno recurrente: la CONSEJITIS aguda.
La consejitis aguda tiene un claro campo de acción cuando nos dedicamos a juzgar a los demás y a ofrecerles luego consejos (aunque no nos pidan ni lo primero, ni lo segundo). Se abona, además, especialmente, cuando hablamos del aspecto físico de la gente.

En el fondo, no deja de ser una manifestación de que la persona que te está dando el consejo es tóxica. "¡Vade retro, Satanás!", pienso yo para mis adentros cuando topo con este tipo de gente...pero lo preocupante es que parece estar de moda...

(pasen y lean)...

lunes, 25 de julio de 2016

Paleta "All night long" de Sleek: ¿Mi paleta de verano? (Review)

Hoy os enseño y hablo de la paleta "All night long", de Sleek, que pertenece a una edición en que la acompañaba otra paleta llamada "A new day" . Como review, os daré la información básica, pero no será muy extensa porque, con la fama que tienen las paletas de esta marca, no hay mucho nuevo que añadir a lo que ya sabemos. Lo que sí quiero es reflexionar con vosotras sobre colores, lanzamientos de la marca y otros temas de maquillaje. Y sobre cómo esta paleta se ha convertido, para mi, en un básico de este verano. Y que veamos swatches, ¡cómo no! (Qué completita me he levantado hoy, jajaja).

Pasen, y lean...

sábado, 23 de julio de 2016

Reflexiones sobre la lectura. ¿Qué "hay que" leer?

Desde que estoy en el club de lectura del que os hablé en este post, mis reflexiones sobre el simple hecho de leer han aumentado.
Leer ahora ya no es un acto individual: aunque a menudo me gusta hablar sobre qué leo, que me recomienden...pocas veces hasta ahora (una vez en mi juventud, mientras me formaba como animadora socio-cultural) había leído en común y hecho foro después. 
Esto -pienso- me ha hecho madurar como lectora.

Y hoy quiero compartir con vosotras unas reflexiones al respecto.

sábado, 21 de mayo de 2016

Hydrance de Avéne: Una crema que me funcionó y que habría despreciado (review y reflexión).


Hoy os quiero hablar de un pack que compré en mitad de un viaje porque mi piel reclamaba hidratación “a gritos” y la facial que había llevado conmigo no me la estaba dando. Y, sinceramente, el tratamiento facial que os reseño hoy, me sentó como agua de Mayo.
Mi sorpresa llegó al leer el INCI…pero eso os lo cuento despacito y con buena letra ahora mismo.
¡Pasen y lean!

domingo, 24 de abril de 2016

Demasiada psicología puede tener efectos adversos sobre la salud (Reflexión, bienestar, psicología).

Mr. Small, el orientador de Gumball.
No me extraña que ande algo "flipao" :D
Voy a desarrollar hoy una idea que me ronda desde hace mucho; de hecho, en el trabajo la comento a menudo con compañeros/as y padres/madres: la (sobre)popularización de la psicología...nos está haciendo daño.
¡Y lo dice una que "come" de ella! 
Un momento, un momento ...que me explico.
Pasen y lean ;)

viernes, 4 de marzo de 2016

Set de esmaltes "Summer Chic" de Mememe: Review y algunas manicuras


Hace unas semanas os enseñaba mi set de esmaltes en tonos pastel de la marca Mememe. Me salieron baratísimos, a 5 euros el lote, en las rebajas de Beka Make Up. Hoy os hablo de sus características y os enseño algunos en acción.

sábado, 6 de febrero de 2016

Hábitos que me ayudan a adelgazar (o mantenerme).

Ya sabéis que, desde que dejé de fumar, mi cuerpo experimentó una subida de peso lógica. No era algo para “montar un drama”, engordé en total 4 kilos…pero claro, aumentar 4 kilos en 3 meses hace que casi toda la ropa se te quede pequeña y que, en definitiva, no te veas bien.
¿Qué sucede? Pues que, sinceramente, tampoco era un aumento como para hacer dieta, tal y como conocemos popularmente el término, en plan restricción o control de las cantidades y tipos de alimentos… porque además, no creo mucho en ellas (no porque no funcionen, que sí lo hacen, si no por miedo al efecto rebote).
Lo que hay que hacer en estas situaciones…lo sabemos todos. CAMBIAR , poco a poco, LOS HÁBITOS. Os cuento hoy los que me han funcionado a mi.

sábado, 23 de enero de 2016

Sonrisas y labiales...¿cuál es el tuyo?

Ya sabéis que personalmente, soy partidaria de probarlo todo en maquillaje. Y también de que un tono u otro, bien conjuntado y "contextualizado" pueden quedar favorecedor independientemente de tus rasgos...pero partiendo de aquí y sin perderlo de vista. ¿Sabes que labiales te ayudan a lucir una sonrisa más bonita? 

Hoy me gustaría reflexionar con vosotros sobre este tema.

miércoles, 20 de enero de 2016

Paleta "Nautical" de Sleek - Review + 4 looks...y reflexión: ¿Se está "suicidando" Sleek a nivel de marketing?



En el título del post de hoy tenéis la palabra "nautical" entrecomillada porque el nombre real de la paleta es "Calm before the storm", y pertenece a la colección "Nautical". Pero para abreviar el nombre lo he hecho así. Os reseño hoy esta paleta, que debería haber salido a primeros de verano según mi opinión, pero que es tan bonita, que resulta igualmente útil en invierno.
Os la reseño hoy, y os doy cuatro opciones de look con ella.
¡Vamos al lío!