Espero que te gustase la recomendación de posdcast de hace unos meses porque hoy vengo con una nueva entrega .   Y será muy variada: tenemo...

El mes de marzo...no es que se me haya hecho largo en el sentido negativo de esta expresión, pero miro atrás y me parece que han pasado tan...

A menudo se nos recomienda descansar de los esfuerzos físicos, pero ¿qué hay de la sobrecarga mental? Está demostrado por numerosos estudios...

La cultura actual sobredimensiona a veces la felicidad y las emociones relacionadas con ella .   La exposición a redes, donde la gente comp...

Si las personas pueden cambiar, o resulta casi imposible en la vida adulta es una pregunta clásica .   Pero la realidad es que no somos pers...

Si me lees hace tiempo sabes que he reducido muchísimo mis compras y nivel de consumo, especialmente en temas de ropa, cosmética y belleza ...

Hace ya unos meses que te conté en un post cómo adoptamos a Nana y qué detalles de su inclusión en la convivencia con Betty creo que han a...

Si alguna persona cercana a ti toma el paso de ir a terapia, hay algunas pautas para que puedas apoyarle y acompañarle en este proceso  .  ...

Hace unas semanas inauguré esta sección con un post-debate en el que te planteaba qué crees tú que debe tener una relación para que sea dur...

Tuve la suerte de empezar el año en mi tierra, Cádiz y en compañía de mi familia .   Así que los detalles bonitos de este mes vienen llenos...

Que comer es mucho más que ingerir alimentos es algo que todas las personas tenemos claro: comemos en actividades sociales, para celebrar, ...

Vamos con el repaso de este mes tan lleno de momentos en familia .   Ha habido tiempo para todo, y la verdad es que solo puedo estar agrade...

En mi trabajo me di cuenta de que, cuando quería trabajar la autoestima de mi alumnado, usar técnicas tradicionales no lograba en realidad m...

Hace ya meses te enseñé unas compras que había hecho en las que me salió super económico reponer productos  de Clarins que me gustan .   A...

Ya sabes que me gusta mucho aprender y divulgar sobre psicología y salud mental .   Hace ya tiempo me topé con esta palabra y creo que pued...

Hace unos meses te hablé de un libro cuya protagonista sufría este trastorno .   Que por cierto, es bastante desconocido. Mi querida amiga...

Vamos otra entrega más con los momentos y detalles que han hecho mi mes más bonito .   Noviembre ha estado lleno de momentos de convivencia...

A veces me encuentro cosas por ahí que me dejan pensando: son ejemplos de ideas o valores discriminatorios o poco saludables a nivel mental,...

El otro día, leyendo, encontré un concepto que me pareció super interesante. Es el concepto INTERSER y hoy te cuento sobre todo lo que sign...

Ya sabes que a menudo hay términos que se ponen de moda y algunos tienen más sentido que otros .   Pero la verdad es que cuando leí sobre e...