Me da miedo ser DEPENDIENTE emocional. ¿Qué puedo hacer?

Aunque a veces la literatura romántica o el cine idealizan cierto tipo de relaciones, la dependencia emocional es muy poco saludable. Si sospechas que eres dependiente en tus relaciones o conoces a alguien que pudiera serlo, estas pautas pueden servirte para aconsejarle.

Dependencia emocional: Claves para comprenderla y evitarla ☝

Todos tenemos una idea de lo que es una persona emocionalmente dependiente pero a nivel divulgativo hay poca cosa. Y es un tema que tiene mucho que ver con la autoestima a nivel bidireccional. Así que vamos a conocer hoy qué significa ser emocionalmente dependiente, los rasgos y cómo conseguir la independencia emocional. Y por supuesto, vamos como siempre a ver recursos y ejercicios.

¡Vamos al lío!