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miércoles, 25 de marzo de 2020

LAPINTURERA #sequedaencasa: PROGRAMACIÓN ESPECIAL PARA ESTOS DÍAS

¿Cómo estáis?Espero que muy bien, dadas las circunstancias. Hoy vengo con un post un poco diferente que, como suele pasar, llevo varios días dándole vueltas. 

Va a tratar acerca de la programación del blog para estos días de QUEDARNOS EN CASA: Quiero que sea lo más amena posible, dadas las circunstancias, así que he preparado muchas cositas sobre las que os quiero adelantar alguna idea.
¡Vamos al lío!

sábado, 19 de enero de 2019

Actividades para tardes en familia: Ideas originales para pasar tiempo juntos

Lo veo a diario en mi trabajo: la familia que pasa tiempo unida...sale mejor de cualquier conflicto que la vida les ponga por delante.Ahora que - de verdad - ha entrado el frío, muchos fines de semana lo que apetece, es compartir tiempo tranquilos en familia y reforzar esos vínculos tan importantes, especialmente en ciertas etapas de la vida. Pero quedarse en casa no tiene por qué ser sinónimo de aburrirse. Os voy a contar qué planes de familia hacemos nosotros cuando no nos apetece salir, por si os sirve alguno (¡hay vida más allá de Nextflix!) 😝¡Vamos al lío!

sábado, 1 de abril de 2017

Hoy, tenemos entrevista: Inma, de Sibaritismos de Inma

PortadaDentro de este gran mundo que es la blogosfera,lo bueno de llevar tantos años es que va conociendo una a personas de una manera entrañable y tomándoles cariño.

Eso me pasa con Inma,  a quien no conozco en persona, pero la leo religiosamente: me parece una mujer cercana, sencilla y enormemente divertida. Creo que tomar un café con ella bastaría para sentir que la conozco "de toda la vida". 

Surgió entre ambas la posibilidad de hacernos una entrevista mutua y me pareció una manera muy entretenida de conocernos mejor.
Así que...¡vamos al lío!

domingo, 22 de mayo de 2016

Paseos en familia: Hoy, Güejar Sierra y el sendero de la Estrella.

Vengo hoy con otro paseo en familia, en la provincia de Granada en este caso. Ha sido una de las primeras escapadas de la primavera y la verdad es que la disfrutamos muchísimo porque hizo un día estupendo: ahora que hace sol, pero no demasiada calor, son días magníficos para aprovechar y movernos ,¿verdad?
¡Vamos al lío!

sábado, 14 de mayo de 2016

Rutas en familia: Río Majaceite (Sierra de Grazalema, Cádiz)

La pasada semana santa tuvimos la suerte de poder escaparnos unos días a una casa rural de El Bosque, en plena Sierra de Grazalema, en la provincia de Cádiz. Íbamos cinco adultos y mis dos niñas y pasamos unos días estupendos. Uno de ellos, parte de la familia hicimos la "Ruta del Majaceite", un conocido sendero que te lleva de El Bosque a Benamahoma. Os hablo hoy de esta "ruta en familia". 

lunes, 2 de mayo de 2016

Viaje por el norte de España (Asturias y Cantabria)

En Marzo viví toda una aventura: Por primera vez en diez años, me atrevía - de nuevo -  a llevarme de viaje de estudios una "muchachada" de 4º de ESO. No fue en absoluto un viaje de placer (los profes, cuando vamos de viaje de estudios, vamos a trabajar, no de ocio), pero debo reconocer mis alumnos se portaron tan bien y el norte es TAN BONITO que viví momentos muy especiales que quiero compartir hoy con vosotros....

lunes, 25 de abril de 2016

Viaje monumental: Toledo, Cuenca, Ubeda y Baeza (info, fotos y haul)

Hace mucho tiempo que tenía ganas de contaros sobre una de mis últimas escapadas. A finales de Febrero, en Andalucía disfrutamos de un puente gracias a la fiesta de la autonomía, así que decidimos hacer un viaje a zonas monumentales y conocer Toledo, Cuenca, Úbeda y Baeza en familia. 

Os voy a contar mi viaje, veremos fotos y os enseñaré también algunos recuerdos que compré.
¡Vamos al lío!

domingo, 24 de abril de 2016

Demasiada psicología puede tener efectos adversos sobre la salud (Reflexión, bienestar, psicología).

Mr. Small, el orientador de Gumball.
No me extraña que ande algo "flipao" :D
Voy a desarrollar hoy una idea que me ronda desde hace mucho; de hecho, en el trabajo la comento a menudo con compañeros/as y padres/madres: la (sobre)popularización de la psicología...nos está haciendo daño.
¡Y lo dice una que "come" de ella! 
Un momento, un momento ...que me explico.
Pasen y lean ;)

sábado, 30 de enero de 2016

Rutas en familia: Hoy...un emplazamiento misterioso (Alfaguara II)

Vengo hoy con otra ruta familiar. En ella repetimos destino, pero no ruta, porque la zona de la Alfaguara, de la que ya os hablé en este post, es muy amplia. Y - sin saber yo nada, en mi caso - aquella mañana fue muy productiva: pasamos por enclaves históricos...y por otros legendarios.
...Ahora os cuento...

sábado, 16 de enero de 2016

Rutas en familia: Hoy, Nigüelas-Acequias


En Nigüelas hay rincones preciosos.
Hace tiempo que no os hablo de una "ruta en familia" y no hemos dejado de hacerlas, asi que hoy os traigo una que recorre dos pequeños pueblecitos del valle de Lecrín, en la provincia de Granada, donde solemos hacerlas todas. 
Vamos a conocer Niguelas y Acequias...o mejor dicho, vamos a "patearlas" ;)

lunes, 11 de enero de 2016

Una merecida tarde de relax...¡beauty, claro!

De vez en cuando me regalo a mi misma una tarde de mimos "beauty". Sé que muchas lo hacéis también, y hoy me hace ilusión compartir con vosotras cómo me la organizo, y así cotilleamos sanamente ;)
¡Vamos al lío!

sábado, 2 de enero de 2016

Varietés de sábado : receta paso a paso de San Jacobos casero y dos trucos de cocina.

¡Hoy me he levantado cocinicas! Y por eso he pensado contaros cómo hacemos en casa los San Jacobos caseros: un plato muy energético que podemos equilibrar con una ensaladita pero que, además agradeceremos los que estamos más ocupados porque pueden congelarse e irse gastando paulatinamente.
Además, os doy un truquito para su congelación y otro para conservar pimientos asados.

¡Vamos al lío, que hay tarea...en la cocina!

sábado, 21 de noviembre de 2015

Rutas en familia: Hoy, el Haza del Lino

Hoy vamos con una ruta que quizá es bastante desconocida incluso si vives en Granada. Se trata de la Sierra de la Contraviesa, que atraviesa parte de la alpujarra y, concretamente, la zona del Haza del Lino donde sus magníficos miradores nos permitirán ver el mar...desde lo alto de la montaña. Espectacular.
Os cuento hoy nuestra ruta :)

domingo, 25 de octubre de 2015

¿Y si no puedo salir? Videogim: El gimnasio, en casa

Hace poco os he presentado una sección en la que voy a compartir con vosotras diferentes rutas que hacemos en familia. Mi intención es ofreceros una alternativa bonita para mantener una vida activa...aunque tengáis obligaciones familiares como yo.
Pero entiendo que hay personas también que, por sus circunstancias, no pueden sacar esos ratos para "escaparse", con lo bien que sientan.
Yo misma, en cuanto entre más el invierno, habrá días en que no pueda salir de casa a caminar porque hará lluvia o incluso nieve. Gracias a la plataforma Videogim ya tengo más que pensado cómo mantener mis rutinas esos días.
Os lo cuento hoy, porque os puede resultar muy interesante a los que no podáis salir de casa...y queráis estar en forma.

1. Videogim: Qué es

Videogim es una plataforma muy completa para los amantes de la "vida fitness". En ella puedes encontrar consejos, vídeos, sesiones de entrenamiento, recetas... pero mejor, te la presento organizadamente. Las secciones más interesantes de videogim, son:





2. Mi parte favorita: Los videos de entrenamiento

Mi sección favorita del portal son los vídeos para entrenar: me permiten elegir entre diferentes tipos (Pilates, Thinness...) y se complementan muy bien con otros ejercicios que forman parte dentro de un plan personalizado de acuerdo a mi peso, mis objetivos, mi actividad física habitual...
Me gustan porque me resultan divertidos y se me pasan en un momento. Os dejo, de todas formas, una captura de un plan de entrenamiento completo:



3. Pero hay mucho más:

Como habéis visto más arriba, tenéis también una sección de alimentación que puede resultar interesante si queréis cuidaros. Yo no voy a hacer dieta pero hice el cuestionario porque me pareció interesante ver cómo se adaptan a tu ritmo de vida, hábitos, peso de partida...y efectivamente, tras hacer el test recibí una dieta personalizada.
Otro detalle que me parece muy importante es la sección de recetas: cuando - como yo  - se cocina para "la familia", a menudo acaba una "aburrida" sin saber qué cocinar. Esta sección viene genial para tomar ideas porque además muchas son muy sanas y equilibradas.

En definitiva, creo que Videogim pude convertirse en una herramienta útil y es más, estoy segura de que va a seguir creciendo y dando lugar a un portal completísimo para quienes queremos cuidarnos sin salir de casa.

¿Conocíais esta web?
Espero que os haya resultado interesante.

¡BESOS!

martes, 13 de octubre de 2015

Un paseo romántico (outfit)

Hoy os propongo un outfit con aires románticos gracias al toque del rosa suave y al efecto caído de una blusa de Springfield. Para dar un paseo por la tarde en otoño, me parece cómodo pero coqueto al mismo tiempo. De paso y como siempre, aprovecharé para enseñaros algunos rincones bonitos de los parajes donde vivo.

domingo, 11 de octubre de 2015

Mis propósitos para el nuevo curso (psicología y bienestar)

Estos propósitos son de chiquiword,
pero también son "muy adoptables" :)
En el primer post dentro de la sección psicología y bienestar os hablaba del planteamiento de propósitos realistas y pausibles como un consejo a la hora de motivarnos y sentirnos mejor. Como os comenté en ese momento, me hacia especial ilusión compartir con vosotras mis propias metas y contaros qué  tal las llevo.
¡Vamos a verlas!

domingo, 27 de septiembre de 2015

¿Te gusta leer? NUBICO, una herramienta fantástica.

Que me gusta leer no es ningún secreto, ¿verdad? Hace mas de cuatro años que me pasé al ebook y, como os he contado en mas de una ocasión, ha sido tan relevante para mi que ya apenas leo novela física (manuales y tal, ya es harina de otro costal).

Hoy os cuento un paso más en el mundo de la lectura: NUBICO, una herramienta que me abre, aun más, las posibilidades de este apasionante hobby que es leer ficción.

martes, 1 de septiembre de 2015

Vuelta a la rutina (casi) en otoño: Qué veremos en LAPINTURERA

Como ayer os adelantaba, servidora y su blog aprovechan el comienzo de septiembre para adoptar el "modo otoño on". Como es tradicional en mi bitácora, les adelanto un poquito cuales serán los contenidos de este otoño/invierno en este rinconcito ;)

viernes, 14 de agosto de 2015

Un paseo por el molino (Outfit)


Una mañana que amaneció nublado, aprovechamos para dar un paseo en familia. Hay un rincón que me encanta fuera de mi pueblo: es un rincón que tiene "magia". El molino de Santa Rita, en mitad de la cuesta camino del "Agua Agria", siempre me ha parecido especial...aparte de precioso. Os enseño hoy rincones bonitos de estos parajes. 

sábado, 1 de agosto de 2015

Un verano "muy negro" (recomendaciones de lectura)

No os asustéis que el verano está siendo negro en referencia a las buenísimas novelas de este género que ando devorando…por lo demás os juro que es más bien multicolor ;)
…y además siendo estricta, más que novela negra podríamos decir que el género del que hoy vamos a conocer tres novelas muy recomendables es el thriller.
AMO a Lady Arcoiris ;)
Pero no me enrollo, y vamos al lío: hay mucho que contar…y que leer ;)

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