miércoles, 12 de enero de 2022

Un libro, mil aprendizajes (I): El cuerpo no es una disculpa.

Normalmente publico reseña de mis lecturas en la sección “Pasen y lean”. Allí cuento mis impresiones sobre diferentes lecturas de ficción o no.

Pero hay obras de no ficción que me resultan tan enriquecedoras, que tras leerlas me gusta hacerme mi pequeño “apunte” de textos y aportaciones para tener a mano y sobre todo, asimilar e incorporar a mi forma de ver y entender el mundo.

Como me parecen aportaciones muy enriquecedoras, las he querido compartir contigo en la sección que hoy inauguro.

¡Vamos al lío!

lunes, 10 de enero de 2022

Perderse el presente (reflexión)

Hace tiempo que tengo esa sensación, no en mi (que me esfuerzo a diario para vivir conectada) sino a nivel externo. Es una sensación como de que vivimos siempre enfocados a próximos eventos, despreciando el hoy.

Y me da pena. 

Me apetecía reflexionar sobre eso, a ver qué opinas tú.



viernes, 7 de enero de 2022

Compras varias de cuidado capilar y facial

Compras varias de cuidado capilar y facial
Cuando empecé a dejarme las canas aproveché para introducir en mi rutina algunos productos capilares más sencillos pero también más naturales. De mi rutina capilar te hablaré más adelante, pero por ahora te enseño un pedido a Primor en que incluí algunos de los productos sobre los que profundizaré en ese futuro post.

¡Vamos al lío!



miércoles, 5 de enero de 2022

Mis NO propósitos para este nuevo año

Mis NO propósitos para este nuevo año

Sí, mea culpa: yo era de las que, a principios de año, me hacía mi "lista de propósitos de año nuevo" y me sentía pletórica compartiéndolos y muy enfocada casi siempre hacia cumplirlos.
Y ojo, no está mal tener metas: al contrario, las personas necesitamos objetivos para sentirnos en armonía. Pero una cosa es tener metas y otra es estar continuamente orientadas a la consecución de objetivos. Esto último es estresante, contraproducente y mata la creatividad.
Por eso yo, este año, te dejo mis "no propósitos".
¡Vamos al lío!

lunes, 3 de enero de 2022

Me DEJO las CANAS: Fotos, pasos y sensaciones de mis primeros meses

Me DEJO las CANAS: Fotos, pasos y sensaciones de mis primeros meses
Dentro de estos posts más centrados en el proceso de dejar crecer mis canas, me apetecía ir haciendo retrospectiva por si cuando me leas, estás recién empezando este camino. Recuerdo leer comentarios de seguidoras en IG acerca de que es un proceso con altibajos y así es, por lo que vamos a ir recorriendo estas primeras semanas.

¡Al lío!




viernes, 31 de diciembre de 2021

El rescate de Diciembre: Maquillaje con paleta de edición navideña de otros años

Hace unos días te enseñé el rescate de este mes: una paleta llamada "Under the tree" de la marca Too Faced. Despido hoy el año con un maquillaje muy festivo hecho con ella.

¡A ver si te gusta!



miércoles, 29 de diciembre de 2021

Aprendiendo sobre sexualidad con "Nacidas para el placer", de Mireia Darder

Aprendiendo sobre sexualidad con "Nacidas para el placer", de Mireia Darder
Un día me topé con una publicación de Mireia Darder en Facebook y me resultó muy interesante. A raíz de ahí busqué quién era y qué tenía publicado y así fue cómo descubrí (leí, y aprendí) este libro que hoy te comparto. Como puedes imaginar, habla de sexualidad desde un enfoque feminista y hace un profundo análisis que voy a sintetizar hoy para que veas si te puede resultar interesante.

¡Vamos al lío!




lunes, 27 de diciembre de 2021

viernes, 24 de diciembre de 2021

Tres manicuras de invierno resultonas y fáciles

Te dejo hoy 3 ideas de manicuras muy fáciles pero resultonas por si quieres probar a hacerte unas uñas un poco más festivas estos días. De paso vemos en acción los esmaltes de Pink Duck y Belle que te enseñé hace unas semanas.

¡Vamos al lío!



jueves, 23 de diciembre de 2021

Un jueves, un relato (VIII): Cuento de Navidad

Un jueves, un relato (VIII): Cuento de Navidad
Vamos con un nuevo relato juevero que en esta ocasión nos propone Mag desde la trastienda del pecado en esta entrada. El reclamo no podía ser más propio para estos días: "Cuento de Navidad".

Aprovecho también para contarte que los jueves de estas semanas de fiestas no sé si podré participar, lo dejaré abierto según mi disponibilidad porque voy a disfrutar mucho de días en familia.

¡Vamos al lío! 




miércoles, 22 de diciembre de 2021

Porqué debes seguir LEYENDO CUENTOS aunque seas adult@

Porqué debes seguir LEYENDO CUENTOS aunque seas adult@
Si me conoces bien, sabes que me encantan los cuentos. De hecho, en mis vídeos de psicología siempre suelo incluir un cuento que refleje acerca del tema en cuestión que se trate e igual lo hago a veces en mis talleres con adolescentes. Es porque el cuento tiene un valor pedagógico muy claro, pero además, considero que tiene también mucho poder simbólico y social.

Por eso no entiendo por qué hemos llegado a pensar que el cuento es cosa de niños.
¡Vamos al lío!

lunes, 20 de diciembre de 2021

Serendipity: La nueva línea de RITUALS

Hace unas semanas fui a Rituals a reponer corporales y me encontré con una nueva edición limitada con un aroma que me gustó mucho, aunque quizá no es "para todos los públicos". Te cuento hoy qué línea es y porqué digo esto.

¡Vamos al lío!



viernes, 17 de diciembre de 2021

Dos maquillajes de otoño/invierno con labios marrones

Dos maquillajes de otoño con labios marrones
Los labiales marrones me gustan para cualquier momento del año, pero el otoño, con su paleta de colores cálidos o los fríos característicos del invierno, como los grises azulados, me parece el tiempo perfecto para inspirarme
. Te enseño hoy dos maquillajes, uno en acabado cálido y otro frío, con labiales marrones.

¡Vamos al lío!





jueves, 16 de diciembre de 2021

"Un jueves, un relato" (VII): Pasando página

Mi apreciada Campirela nos vuelve a retar este jueves. El reclamo, "dar vuelta la página" hace referencia a ese momento en que nos damos cuenta que un proceso, conducta o relación tienen que terminar, por el bien de quien lo percibe.

Aprovechando el ambiente navideño que ya impregna estos días, dejo por aquí mi propuesta.

En este enlace están la convocatoria, y en los comentarios, los bloggers que se animaron.



miércoles, 15 de diciembre de 2021

En primera persona (II): Infertilidad

En primera persona: Infertilidad

Hace unas semanas me sentí muy orgullosa de que una lectora quisiera, a través de este humilde rincón, hablar de su experiencias sobre la pérdida gestacional para ayudar a otras mujeres, o personas cercanas a ellas, a afrontar esta durísima vivencia.

A raíz de ese post, Ana me contactó. Ella ha vivido en sus carnes la infertilidad, y como mujer, la presión social, el estigma sanitario y el coste psicológico de toda esta vivencia.

lunes, 13 de diciembre de 2021

Cosas que debes saber si vas a DEJARTE LAS CANAS: El proceso

Dentro de esta transición a las canas, hay información y opciones que es muy útil conocer antes de dar el paso, para evitar tener unas expectativas que te hagan difícil el proceso. Si te estás planteando dar el paso o acabas de darlo, creo que este post puede serte útil.
Si ya lo diste, agradeceré muchísimo que me cuentes qué decisiones, trucos y experiencias has tenido tú en comentarios. 

viernes, 10 de diciembre de 2021

El rescate de Diciembre: Edición Limitada de Navidad (antigua)

El rescate de Diciembre: Edición Limitada de NavidadMis queridas bloggers de maquillaje acordaron que este mes rescataríamos algún producto de un Edición limitada de Navidad de años anteriores. Y me parece muy buena idea, porque a menudo hay detalles muy bonitos de otros años que podemos usar para hacer nuestros maquillajes festivos sin tener que entrar a la vorágine de comprar más ediciones nuevas: al final y salvo excepciones, los tonos suelen terminar coincidiendo. 

Así que te enseño hoy qué voy a rescatar para final de mes.

¡Vamos al lío!


jueves, 9 de diciembre de 2021

Un jueves, un relato (VI): EL MANUSCRITO ROBADO

¡Casi no llego! Esta semana, como estuve fuera de puente, he entrado a lo justo a la convocatoria de los "relatos jueveros". Pero bueno, ayer mismo, a la tarde noche, saqué un rato para dejar volar mi imaginación con el reclamo "El manuscrito robado" que nos dejó Myriam, del blog "De amores y relaciones" en esta entrada. Ahí mismo podéis ver quien más participa.

¡Te dejo por aquí mi relato!




miércoles, 8 de diciembre de 2021

Por qué no me funciona ir al psicólogo (CONSEJOS y REFLEXIONES)

Me da mucha pena cuando alguien se ha animado a ir a consulta con ua persona profesional de la psicología y me dice que no le ha servido, que no ha sido útil. Por experiencia, sé que en muchos casos las EXPECTATIVAS de la persona no eran muy realistas. Otras veces, la FALTA DE COMPROMISO también juega su papel.

Hoy quiero analizar por qué puede ser que no funcione o qué debes saber antes de ir a consulta, para maximizar las posibilidades de éxito.



lunes, 6 de diciembre de 2021

Detalles bonitos para Diciembre + ideas de regalo.

Detalles bonitos para Diciembre + ideas de regalo.
Diciembre es un mes especial y llenarlo de detalles bonitos ayuda a vivirlo con momentos de disfrute. No he comprado apenas porque es el momento de pensar en regalos, pero sí he recibido algunas cositas muy interesantes de cara precisamente a tener detalles originales. 

¡Vamos al lío!