tag:blogger.com,1999:blog-5148752130569115765.post4458924061654319131..comments2024-03-29T10:24:30.166+01:00Comments on LAPINTURERA - Blog de bienestar emocional, psicología y mucho más.: ¡Vamos a relajarnos! (Psicología y bienestar)Noelia Canohttp://www.blogger.com/profile/12960845743786429119noreply@blogger.comBlogger29125tag:blogger.com,1999:blog-5148752130569115765.post-16753630758117885822016-03-09T20:55:15.246+01:002016-03-09T20:55:15.246+01:00Precioso!!!Precioso!!!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/03931148476651825508noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5148752130569115765.post-48201243491374427912016-03-09T20:55:09.714+01:002016-03-09T20:55:09.714+01:00Precioso!!!Precioso!!!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/03931148476651825508noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5148752130569115765.post-31279336224385866592016-03-07T20:23:51.668+01:002016-03-07T20:23:51.668+01:00Fíjate, en eso estoy contenta porque la respiració...Fíjate, en eso estoy contenta porque la respiración baja es la que siempre me resultó más sencilla. Ahora que empezamos las clases de preparación hacemos relajación y la verdad es que va de perlas, creo que será cuestión de coger hábito para empezar a notar beneficios.<br /><br />¡Un besote!Diana entrebrochasypaletashttps://www.blogger.com/profile/03940496585692297323noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5148752130569115765.post-47863581577998566852016-03-04T13:23:01.211+01:002016-03-04T13:23:01.211+01:0020160305chenzhen
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BesitosQué bien vienen estos momentos !!<br />BesitosMariangeles Guerra Rodriguezhttps://www.blogger.com/profile/02369617150671376456noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5148752130569115765.post-43943615764802053342016-03-01T19:52:57.593+01:002016-03-01T19:52:57.593+01:00Me ha gustado mucho el post, estupendo, me gusta m...Me ha gustado mucho el post, estupendo, me gusta mucho el tema tratado ya que es muy importante para el bienestar tanto físico como mental. <br />Yo llevo bastante tiempo con el estrés a flor de piel, y aunque a veces es irremediable explotar, con un poco de temple y una serie de pautas podemos al menos controlarnos un poco. <br />De nuevo, muy buen post Gadi! Y que bonita foto de nuestra tierra! <br />Un beso! Black Rosehttps://www.blogger.com/profile/08390027847449071322noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5148752130569115765.post-37972594086113603202016-02-29T21:05:12.277+01:002016-02-29T21:05:12.277+01:00Hola, hago relajación y meditación casi a diario y...Hola, hago relajación y meditación casi a diario y me va muy bien. La respiración abdominal es muy buena para combatir la ansiedad y para la piel también. Hago respiración con retención, aunque solo unas poquitas y la piel me ha cambiado enormemente.Anyol Bloghttps://www.blogger.com/profile/15017147508342653957noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5148752130569115765.post-55975151240872667142016-02-29T19:53:04.344+01:002016-02-29T19:53:04.344+01:00Muy buenos consejos en esta vida de locos que llev...Muy buenos consejos en esta vida de locos que llevamos. A mí lo que mejor me funciona para relajarme es un bañito caliente...pero tengo que sacar tiempo,claro. Un besoteLucía_lamiradadelucihttps://www.blogger.com/profile/10685812695516135932noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5148752130569115765.post-5700158425412879582016-02-29T19:40:11.471+01:002016-02-29T19:40:11.471+01:00me ha gustado mucho el post, buenos videos!! yo ah...me ha gustado mucho el post, buenos videos!! yo ahora necesito relajarme y mucho la verdad jejej que llevo una temporadita bastante estresante<br />un besoTheCrazyDreamlandhttps://www.blogger.com/profile/00192700419304461509noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5148752130569115765.post-58373428624172430452016-02-29T18:38:00.545+01:002016-02-29T18:38:00.545+01:00A mí me encantan este tipo de entradas.
Soy una fa...A mí me encantan este tipo de entradas.<br />Soy una fan de la relajación guiada y de la meditación.<br />Un beso.Mareashttps://www.blogger.com/profile/10930454363280966055noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5148752130569115765.post-21045939933266296412016-02-29T15:55:11.312+01:002016-02-29T15:55:11.312+01:00Hoy en día es tan díficil no vivir fruto del estre...Hoy en día es tan díficil no vivir fruto del estres que yo siempre trato de buscar mi momento.<br /><br />Si tuviera que quedarme con algo que me relaja es pasear junto al mar, es la suerte que tenemos al vivir en una isla que lo tenemos tan a mano y no podría vivir sin él.<br /><br />Un besito muy buen post!Sumayinahttps://www.blogger.com/profile/02342833540621281966noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5148752130569115765.post-22790453979092797922016-02-29T13:44:50.220+01:002016-02-29T13:44:50.220+01:00Yo suelo aprovechar a respirar bien durante mis cl...Yo suelo aprovechar a respirar bien durante mis clases de pilares que me están ayudando mucho y l urgió intento hacerlo en casa por las noches para relajarme antes de dormir. Muy interesante el post, lo guardo para ver los vídeos con más tranquilidad. BstsLos caprichos de ailechttps://www.blogger.com/profile/07414714999084515185noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5148752130569115765.post-75424345998004404992016-02-29T12:00:40.903+01:002016-02-29T12:00:40.903+01:00Si que es verdad que a veces tan solo con ver y es...Si que es verdad que a veces tan solo con ver y escuchar el mar ya nos relajamos!<br />BesosAyditahttps://www.blogger.com/profile/05765738804423640652noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5148752130569115765.post-71199376774282377762016-02-29T11:02:11.869+01:002016-02-29T11:02:11.869+01:00Hay que dedicar tiempo y, como todo, al final el c...Hay que dedicar tiempo y, como todo, al final el cuerpo adquiere entrenamiento y cada vez cuesta menos conseguir la relajación total.<br />Besicos guapa<br />Cosmoadictahttps://www.blogger.com/profile/08642414830442760754noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5148752130569115765.post-35441731528966023192016-02-29T05:24:20.129+01:002016-02-29T05:24:20.129+01:00Me relajar miramos de mar. Que sedante esto es :-)...Me relajar miramos de mar. Que sedante esto es :-)Terezah-stylehttps://www.blogger.com/profile/01140100710248154019noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5148752130569115765.post-42440175480574714532016-02-28T20:06:15.841+01:002016-02-28T20:06:15.841+01:00Lo de la relajación guiada no lo conocía, pero me ...Lo de la relajación guiada no lo conocía, pero me parece fantástico, me lo apuntaré, porque me parece superútil. La respiración baja es un must en el mundo de la rejalación, superútil.<br /><br />Gracias por este pedazo de post.<br /><br />Besotestita hellenhttps://www.blogger.com/profile/16749282780732718193noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5148752130569115765.post-13914971329807714612016-02-28T19:52:07.476+01:002016-02-28T19:52:07.476+01:00Me ha encantado, a mi me gusta mucho meditar en la...Me ha encantado, a mi me gusta mucho meditar en la playa , es donde más lo hago, un besoteAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/07511613821338895281noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5148752130569115765.post-92177965103802144402016-02-28T18:46:54.862+01:002016-02-28T18:46:54.862+01:00Me encanta relajarme viendo la llama de una vela e...Me encanta relajarme viendo la llama de una vela en casa, con todo medio apagado....parece una tonteria pero a mi me sirve! saludos!marifloysuspotishttps://www.blogger.com/profile/16687507252823385279noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5148752130569115765.post-89648315117944923722016-02-28T18:30:21.629+01:002016-02-28T18:30:21.629+01:00Con esa playita cualquiera no se relaja ;)
Me ha ...Con esa playita cualquiera no se relaja ;)<br /><br />Me ha encantado el post.<br /><br />Besitos!Marina Mdchttps://www.blogger.com/profile/00810558413902999364noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5148752130569115765.post-6513690671440946772016-02-28T18:10:51.517+01:002016-02-28T18:10:51.517+01:00Me ha encantado el post. A mí el mar y la playa me...Me ha encantado el post. A mí el mar y la playa me relajan mucho.<br /><br />BesosJoanna de Cosmética en Acciónhttps://www.blogger.com/profile/10733080537852860470noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5148752130569115765.post-32374240185330313582016-02-28T17:08:10.814+01:002016-02-28T17:08:10.814+01:00Debería dedicar más tiempo a la relajación, apenas...Debería dedicar más tiempo a la relajación, apenas lo hago....Besitos.Raqueleita Bloghttps://www.blogger.com/profile/16372787939128541988noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5148752130569115765.post-34571418724548685612016-02-28T16:53:18.616+01:002016-02-28T16:53:18.616+01:00Me ha gustado mucho que hayas tratado este tema. S...Me ha gustado mucho que hayas tratado este tema. Se habla mucho, y se practica poco. Es increíble cómo ciertas patologías y contracturas musculares vienen del estrés, y cómo, simplemente respirando y relajándose, puden liberarse bloqueos físicos.<br />A mí me gusta hacer estas respiraciones la finalizar mis clases, e incluso acompañarlas de movimientos de apertura pectoral, que también combate el nivel de ansiedad.<br />Besos!Beatriz MissPotingueshttps://www.blogger.com/profile/14363221194781835270noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5148752130569115765.post-63474549632306117562016-02-28T15:57:26.291+01:002016-02-28T15:57:26.291+01:00a veces deberíamos frenar el ritmo de vida y relaj...a veces deberíamos frenar el ritmo de vida y relajarnos más, al final nos puede pasar factura.Enerihttps://www.blogger.com/profile/10033808280056401395noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5148752130569115765.post-1505631682397771132016-02-28T14:34:53.599+01:002016-02-28T14:34:53.599+01:00en mi caso me relaja un monton ir al gym y desfoga...en mi caso me relaja un monton ir al gym y desfogarme jajaj<br />Me lo apunto todo, me parecen super buenos consejos, no se puede vivir tan acelerados como estamos, no puede ser bueno, verdad?<br />Un besazo guapa!!LAURAhttps://www.blogger.com/profile/13490931488989750240noreply@blogger.com