Se capaz de frenar, pararte a sentir y a disfrutar de la información que te dan tus receptores sensoriales, siempre que esa posible, es lo que define la sensualidad…que al final tiene mucho que ver con tu capacidad de disfrute.
¿Exploramos esta idea un poco más? ¡Vamos al lío!
1. ¿Qué es la sensualidad?
Sensualidad (R.A.E.)
Del lat. tardío sensualĭtas,
-ātis.
1. f. Cualidad de sensual.
Sensual (R.A.E.):
Del lat. tardío sensuālis.
1. adj. Perteneciente o relativo a las sensaciones de los sentidos.
Obviamente, ambas cosas están relacionadas porque el placer
sensorial también tiene una relación íntima con el deseo, el sexo y la relación
que tengas con tu cuerpo.
Pero yo hoy me quedo con la acepción más global de este
término, que vamos a profundizar un poquito.
2. Sensualidad en la cultura actual.
Como decía en la entradilla, el mundo desarrollado en que vivimos, las prisas y la obsesión por producir-consumir-producir-consumir… hace que la relación con nuestra capacidad de disfrute caiga en el olvido. Incluso desde la perspectiva más sexual del concepto que nos ocupa, a veces se ha relegado totalmente a la genitalidad (como en el porno o incluso en el cine, publicidad, etc.) olvidando que podemos sentir placer simplemente con una comida rica, música agradable o nuestro olor favorito.La sensualidad entendida ampliamente no tiene que ver con el
género tampoco, simplemente es una posición en el mundo, en la vida: tu
capacidad de conectar contigo, con tu cuerpo y tus sentidos, tu capacidad de
frenar para paladear, oler, tocar o dejarte acariciar o acariciarte…
Mireia Darder, de quien ya te hablé en la reseña de su libro“Nacidas para el placer”, trata ampliamente este tema también en la obra que te
comento y en talleres prácticos.
3. Cómo trabajar tu sensualidad.
Dicho esto, ¿cómo tener más presente esta necesidad de estar
conectada con mis sentidos, de disfrutar, en esta vida de hoy?
Para: ir corriendo de una cosa a otra nos hace
desconectarnos de nuestro yo, valores y capacidad de disfrute. Procurar
momentos al día de soledad, silencio, introspección o meditación es muy
importante para orientarnos hacia esta capacidad de sentir y disfrutar.
Escúchate: conocer cómo te sientes y darte espacio para
hacerlo es el siguiente paso. ¿Sientes dolor, cansancio, ansiedad, ilusión,
alegría? Partir de la emoción que tengas es el siguiente paso para poder
responder a ella en consecuencia.
Explora: la sensualidad está muy relacionada con la
curiosidad y la capacidad de aprender, vivir y coleccionar momentos. Sabores
nuevos, canciones diferentes (¡o bailes!), aromas … cultivar la capacidad de
sorprenderte es sentir la vida en ti.
¿Y tú, te consideras una persona SENSUAL? Te dejo como regalo una canción de Norah Jones que me encanta (y me parece muy sensual)
Para reflexionar y en medio de tantas prisas pararnos a pensar un poco en lo que sentimos, eso nos hará bien.
ResponderEliminarPreciosa y relajante canción.
Besos.
Muy interesante.
ResponderEliminarEl tema de la sensualidad suele asociarse siempre al sexo.
Está muy bien explicado.
Es interesante conocer la sensualidad de cada uno, y como nos afecta. Un abrazote
ResponderEliminarPues, sinceramente, sí, bastante más de lo que pensaba. Además, cuanto más practicas el disfrute, más sensaciones nuevas trae. Y por disfrute puede sersimplemente escuchar el canto de un pájaro. Besos!
ResponderEliminarMe ha gustado mucho como has enfocado el tema.
ResponderEliminarBesos
Noelia, toda una lección sobre sensualidad de la que cada cual aprendemos conceptos y esencias. Muy ilustrativo. Un abrazo
ResponderEliminarYo creo que hemos nacido para disfrutar e incluso la religión bien entendida te lo fomenta...
ResponderEliminarEl mundo es bueno y hay que disfrutarlo, y conectar con nuestra sensualidad es estar despierta y poder dar lo mejor de nosotras...
Gran post y me encanta la foto que lo ilustra.
Un tema interesante
ResponderEliminarUn beso
Hola.
ResponderEliminarPues opino igual y cada día intento dedicar tiempo al disfrute, sea del modo que sea. Vamos a mil y es difícil cambiar ese chip.
Feliz día.
Es bueno pararse un ratito al dia para reconectar con nosotros mismos.
ResponderEliminarSiempre andamos perdidos en la prisa y el jaleo.
Besitos
¡Hola Noelia!
ResponderEliminarPues muchas gracias por traer este tema y tratarlo tan abiertamente, desde luego es algo necesario, algo que hay que aprender, explorar, curiosear... al final, es una forma más de conocernos, una parte de nosotros :D
¡besotes!
Mucho desde siempre.. y yo creo que con la edad y el conocimiento más!
ResponderEliminarMe agrada tu enfoque, lo veo interesante.
ResponderEliminarMe cuesta entrar en tu blog, Noelia, pero yo insisto...
Un beso.
Reconozco que no todo lo que me gustaría...y necesitaría. Y es algo que debería cultivar y centrarme en disfrutar, saludos!
ResponderEliminarParece tan sencillo lo que cuentas y, sin embargo, qué poco lo ponemos en práctica. Nos hemos convertido en seres de cemento.
ResponderEliminarUn saludo.
Tienes razón, la canción es muy sensual.
ResponderEliminarY también tienes razón en lo que nos cuentas. Creo que el concepto que tenemos de sensualidad se ha ido distorsionando con el tiempo.
Besos.
me parece genial esta entrada, porque los filósofos antiguos consideraban la sensualidad como algo inferior. pero al menos se les podía perdonar, porque es normal que hace siglos hubiera otra visión diferente de las cosas. pero por ejemplo, en el opus dei, que es mucho más moderno, el cuerpo se considera como el causante de todos los males, y hay que mantenerlo a raya a base de toda clase de sacrificios. pues mira, va a ser que no.
ResponderEliminarbesos!!
por cierto, me gusta mucho norah jones. en un recopilatorio benéfico de voces femeninas que escuché hasta la saciedad, estaba su canción 'come away with me'. adoro a esas cantantes de soul suave y sensual, como ella, o sade, o roberta flack.
EliminarExcelente post querida amiga! Aquí en Argentina, lo sensual se lo ve solo relacionado al deseo sexual, pero es verdad que ser sensual tiene mas que nada con un despertar de los sentidos, es decir, el concepto de sensualidad , desde la perspectiva de lo sensorial, es mucho mas amplio que si se ciñe solo al deseo, a las relaciones sexuales, que sin duda forman parte de lo sensual y la sensualidad, pero no lo es todo. Mirar solo eso es una manera muy acotada de ver un aspecto de nuestra vida tan amplio! Me encanto el post, anote la recomendación del libro! Beso grande!!!
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