Un libro, mil aprendizajes (III): Cuando el cuerpo dice NO, de Gabor Maté

Que el cuerpo y la mente son un solo organismo y nuestros eventos psicosomáticos tienen que ver con nuestra salud, es algo que se sabe desde hace muchísimo. Y sin embargo, a menudo la medicina occidental sigue separando y tratando muchas enfermedades como si fueran entidades aisladas y simples. Por eso, cuando descubrí este libro sabía que lo necesitaba en mi biblioteca.

¡Pasa y te cuento!

1. Cuando el cuerpo dice NO, y Gabor Maté.

Conocí a Gabor Maté a través de su magnifico documental "The wisdom of Trauma" que me enseñó muchísimas cosas sobre el concepto de trauma y la concepción humana de esta corriente de psicología. Te dejo por aquí un breve vídeo:

Así que, como te decía, cuando vi en la entradilla que esta obra además ofrecía un enfoque biopsicosocial de la enfermedad, supe que me resultaría enriquecedora.

Básicamente, y en palabras del propio autor:

"Ninguna enfermedad tiene una única causa. Incluso en los casos en que pueden identificarse ciertos riesgos significativos – como la herencia biológica de ciertas enfermedades autoinmunes o el tabaquismo en el cáncer de pulmón -, estas vulnerabilidades no existen de manera aislada. Tampoco la personalidad provoca la enfermedad por sí sol: uno no desarrolla cáncer simplemente por reprimir la ira o ELA por ser demasiado amable. Un modelo de sistemas asume que son muchos los procesos y factores que trabajan juntos en la formación de enfermedades o en la creación de salud. Hemos demostrado en este libro un modelo BIOPSICOSOCIAL de la medicina y, según esta perspectiva, la biología individual refleja la historia de un organismo humano en su interacción con el entorno a lo largo de su vida, un intercambio continuo de energía en el que los factores psicológicos y sociales son tan vitales como los físicos."

2. Resumen de los contenidos:

Ya sabes que me gusta siempre dar una panorámica general de lo que puedes encontrar en las obras que reseño específicamente. Te dejo por aquí uno de mis esquemillas (pincha para ver mejor):

3.Algunas otras citas interesantes:

Aparte de eso, siempre hay citas que nos calan por su contenido. Te dejo también una selección de textos que tiene esta obra que me llegaron especialmente:

¿TU MASCOTA “LEE” TUS EMOCIONES?

Las personas y sus mascotas están conectadas por estructuras cerebrales compartidas que preceden al desarrollo de  la corteza frontal y su aparato de lenguaje y raciocinio. Los animales y los humanos interactúan desde sus sistemas límbicos respectivos, es decir, las partes emocionales del cerebro. A diferencia de las personas, los animales son especialmente receptivos a los mensajes del cerebro límbico, tanto el suyo propio como el de sus dueños.

 LA PRIVACIÓN EMOCIONAL:

• La interacción emocionalmente insatisfactoria entre padre e hijo es un asunto que atraviesa las cerca de cien entrevistas que llevé a cabo para este libro. Estos pacientes sufren de una variada gama de enfermedades, pero los rasgos comunes de sus historias son las pérdidas tempranas o relaciones tempranas profundamente insatisfactorias emocionalmente. La privación emocional durante la infancia temprana en adultos con enfermedades graves ha quedado verificada también por un impresionante número de investigaciones recogidas en la literatura médica y psicológica.
• ¿Por qué desarrollan enfermedades relacionadas con el estrés muchas personas que no han sufrido maltrato ni traumas? Estas personas sufren no porque se les infringiera algo negativo, sino porque se reprimió algo bueno.
• Fenómeno de la separación próxima: Padres físicamente presentes, pero emocionalmente ausentes.

¿Te ha parecido interesante?

Gracias por seguir en este viaje. 

 ¡A vivir!