APRENDER MEJOR: Te cuento los secretos.

Empieza el curso y muchas personas retoman actividades relacionadas con el APRENDIZAJE. Si eres estudiante, está clarísimo, pero si eres profesional y te estás reciclando o si simplemente - como me pasa a mi - aprendes porque te gusta hacerlo y te has inscrito a algún curso o estás empezando a tomar clases de algún hobby nuevo...te interesa este post.

En él vamos a ver cómo APRENDER MEJOR.

 

1. El papel de la experiencia y la "falsa pirámide" de Edgar Dale.

No sé si has visto alguna vez esta pirámide por Internet. Es viral y, como tantas otras cosas virales, una gran mentira. No es de Edgar Dale, que fue un pedagogo estadounidense que sí que habló, en 1946, de recursos didácticos (para enseñar) pero en ningún momento habló de porcentajes ni de cuáles eran mejores. Simplemente propuso este cono del aprendizaje:

 

Aparte de que sí que es interesante el cono por lo que aporta (plantéate de qué otra manera puedes trabajar lo que quieres aprender para interiorizarlo) quería tratar este tema para traer también la importancia de la CAPACIDAD CRÍTICA en la información que manejamos. Tenemos tal facilidad de acceso a la información hoy día, que nos falta filtro. Por eso te aconsejo que siempre contrastes la información que manejas y que uses herramientas de búsqueda formales como por ejemplo. Google academics.

  

2. Consejos fundamentados:

 Enlazando con los medios, recursos y estrategias que usamos para aprender, a menudo me encuentro con que los estudiantes fallan de base en sus técnicas. Al menos en secundaria, es muy común que les preguntes cómo estudian y te contestan que abren el libro y leen. Una y otra vez. Y repiten. 

Si quieres mejorar tus técnicas de aprendizaje, te recomiendo el libro “Aprendiendo a aprender” de Héctor Ruiz Martín. En él recoge ideas interesantes y certeras. Te dejo algunas pinceladas para que puedas saber qué tipo de información encontrarás:

 

 

Diversificar la forma de obtener y procesar la información es también una excelente manera de aprender (y por eso empecé el post con el cono de Dale). Por eso, que en vez de repetir en voz alta un tema se lo explicas a alguien o finges dar clase, vas a dominar mucho mejor aquello que quieres aprender. En este tipo de ideas se basa la metodología FLIPPED CLASSROOM (o clase invertida) en la que proponemos a un aprendiz que nos imparta una sesión de un tema.

 

¿Te acuerdas del vídeo sobre AUTOCOMPASIÓN? 
Así me preparo yo para poder explicarme: elaborando "mi" información.

3. No te olvides de lo básico: para aprender, y para muchas otras cosas.

A veces las cosas se desvirtúan de tanto repetirlas pero no puedo acabar el post sin decirte que la alimentación saludable, el descanso y el ejercicio físico son las “3 patas del banco” que necesitarás para afianzar cualquier aprendizaje.

Y sobre esto, me gustaría señalarte un detalle interesante: ¿sabes que hay numerosas investigaciones que relacionan la práctica de ejercicio físico regular con aprender mejor?

Como te he dicho ya que la información debe ser de calidad, te voy a dejar aquí enlazados 3 artículos serios que desarrollan esta idea:

     ⇨ Ejercicio físico y su influencia en los procesoscognitivos.

     ⇨Aportes del ejercicio físico a la actividad cerebral

     ⇨ Relación entre pensamiento creativo y el ejercicio físico en personas adultas

¿Cuáles son tus trucos para aprender mejor?

Gracias por seguir en este viaje. 

 ¡A vivir!