¿TE INFLUYE EL QUÉ DIRÁN? – Autoestima y presión social 💣

En el vídeo de hoy hablaremos sobre la presión social que es un elemento que algunas personas viven con mucha angustia y sienten que no les deja ser ellos/as mismos/as. Veremos ejemplos y aprenderemos técnicas para evitar que "el qué dirán" module nuestra conducta de una manera perjudicial para nosotros. 

Como habéis visto, paso esta sección a los jueves para que las publicaciones del blog sean más variadas a lo largo de la semana. ¡Espero que os guste la idea!

1. El vídeo:

2. La infografía:

Como siempre, dejo por aquí un resumen visual de lo tratado en el vídeo:

3.Los recursos:

Os dejo por aquí también los recursos de carácter práctico aunque también los tenéis en la CAJITA DE DESCRIPCIÓN del vídeo:

      💥 Infografía – resumen de la fundamentación teórica → http://t.ly/x1d1

Ø               💥 Fundamentación teórica →http://t.ly/0Fg9

Ø              💥 Indicadores de ser vulnerables a la presión social. →http://t.ly/DwOf

Ø              💥  Cuento sobre la presión social. →http://t.ly/c2NM

Ø              💥 Ejercicios para mejorar la resistencia a la presión de grupo. →http://t.ly/nCGG

Ø              💥 Guía para analizar la publicidad → http://t.ly/eFeR

¿Habéis vivido presión social o conocéis a alguien que la padezca de manera intensa?

Espero que compartáis este recurso para que llegue a todas las personas a las que puede ayudar.

 ¡Besos!